[시선뉴스 심재민] ‘만병의 근원’으로 알려진 스트레스. 그런데 정신적 데미지에 해당하는 스트레스가 어떻게 신체적 질병을 야기할 수 있는 것일까. 이에 대한 상관관계를 보여주는 연구 결과가 공개되어 화제다.스트레스를 받으면 인간의 체내에선 아드레날린 같은 스트레스 호르몬이 분비된다. 아드레날린 분비와 함께 교감신경이 활성화하면, 심장 박동이 빨라지고 뇌와 골격근 혈류가 늘어나며 에너지 연료인 포도당이 더 많이 생성된다. 이같이 스트레스 요인에 맞서 공격·방어·도피 등에 쓸 에너지를 준비하는 생리적 각성 상태를 '투쟁-도피 반
[시선뉴스 심재민] 민족 대명절 추석. 사랑하는 가족과 풍성하고 행복한 시간을 보낼 수 있는 추석 연휴가 다가오면서 설렘의 바람이 훈훈하게 불어오고 있다. 이 기간 편안하고 쾌적한 이동을 위해 알아야할 다양한 교통정보를 모아보았다.국토교통부는 오는 9월 11일부터 9월 15일까지 5일간을 “추석 연휴 특별교통대책기간”으로 정하고, 국민들이 안전하고 편안하게 고향을 다녀올 수 있도록 관계기관 합동으로 “정부합동 특별교통대책”을 수립·시행한다.귀성은 12일(목) 오전...귀경은 13일(금) 오후 고속도로 혼잡추석 연휴 특별교통대책기간(
[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※34개월의 아이를 둔 엄마입니다. 첫째 아이를 키우면서 경험이 없어서 미흡한 점도 많고 부족한 점도 많지만 책이나 다양한 활동 등을 통해서 아이를 잘 키워보기 위해 노력 중입니다. 하지만 여전히 해결되지 않는 것 한 가지가 있습니다. 30개월이 지났는데도 아이가 손가락을 빤다는 겁니다. 보통 태어난 지 6개월이 넘으면서 손가락 빠는 것이 점점 줄어든다고
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 날씨가 춥지도 않은데 손발의 온도가 내려가면서 차갑고 시린 증상을 보일 때, 수족냉증을 의심하는 사람들이 있습니다. 하지만 여기서 피부색이 변하거나 통증, 저린 증세가 동반된다면 이 질병을 의심해봐야 하는데요. 바로 레이노 증후군입니다.손이나 발끝의 색깔이 변하는 레이노 증후군은 1862년 프랑스 의사인 모리스 레이노가 처음 발견한 질환으로 의사 이름을 본따 레이노 증후군이라 불리게 됐습니다. 레이노 증후군은 손이나 발끝에 피가 통하지 않기 때문에 차갑고 시린 증
[시선뉴스 심재민] 온 가족이 모여 정다운 시간을 보내는 민족 대명절 추석. 우리 아이들은 많은 친인척이 모이는 명절이 되면 설레하기도, 또 즐거움을 마음껏 표출하기도 합니다. 특히 어른들이 모여 음식을 만들고 있으면 “나도 해 볼래”하며 이리 저리 기웃거리기도 하죠.이때 무조건 안 된다고 하는 것보다 아이의 눈높이에 맞춰 함께 이런 저런 요리를 해보는 것도 아이의 정서 발달과 교육에 있어 상당한 도움이 될 수 있습니다. 그런데 아이와 함께 요리할 때는 요리도구나 불을 사용함에 있어서 안전이 우려되기 마련이죠? 이때 전자레인지로 쉽
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 여성가족부- 가족상담전화 24시간 이용하세요평일, 주간 위주로 운영하던 가족상담전화를 365일 24시간으로 확대 운영하고, 청소년도 쉽게 접근할 수 있도록 문자 상담기능을 추가한다.- 주요 내용→ 가족상담전화 (1644-6621): 양육비상담(1번) + 한부모상담(2번) + 임신출산갈등상담(0번): 365일 2
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘백순두부탕’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰재료순두부 40g, 양파 20g, 새우젓 약간, 애호박 20g, 새우살 20g, 바지락살 20g만드는 법*
[시선뉴스 심재민] 점차 볼륨을 키워가고 있는 제네시스가 디자인 경쟁력을 키우기 위해 고급차·고성능 스포츠카 분야 세계적 디자이너를 영입했다. 추후 스포츠 세단과 쿠페, 슈퍼카 등으로의 확장을 염두에 둔 선택으로 풀이된다. 제네시스는 9일 알파 로메오와 람보르기니 등에서 디자인 개발을 주도해 온 필리포 페리니(Filippo Perini) 디자이너를 유럽제네시스선행디자인스튜디오 총책임자 상무로 영입한다고 밝혔다.16일자로 합류하는 페리니 상무는 한국의 제네시스디자인실과 협업해서 제네시스 선행 디자인 개발을 책임지게 된다.제네시스에 따
[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기 열 일곱 번째. 바람에 살랑살랑 흔들리는 가을 꽃 ‘코스모스’ 그리기다.- 연필 스케치1. 먼저
[시선뉴스 한성현] 음식 중 가장 맛있는 조합이 '단짠단짠'(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.사시사철 구분 없이 언제든지 먹을 수 있는 채소 브로콜리, 고혈압과 당뇨에 좋다고 알려져 있으며 칼로리도 낮아 다이어트에 탁월하다. 오늘은 칼륨과 엽산, 크롬을 함유한 브로콜리로 '닭가슴살브로콜리조림'을 만들어보자!재료닭가슴살 100g, 브로콜리 50g, 저염간장 반 숟가락, 원당 반
[시선뉴스 심재민] 기아차 K5와 K7, 쌍용차 티볼리, 포드 링컨 MKZ 등 6개 차종 2만5천633대가 제작결함으로 리콜 된다. 추석 장거리 이동 전 안전을 위해 리콜 사항을 확인하고 조치를 받는 것이 좋다.K5(JF)...브레이크 장치 이상5일 국토교통부에 따르면 기아차 K5(JF) 1만4천357대는 브레이크 페달이 무거워지고 제동성능이 떨어져 안전운행에 지장을 줄 가능성이 확인됐다. 이는 진공펌프 브레이크 호스 연결 부위 손상으로 브레이크 부스터(제동력을 증대시키는 배력장치)의 작동압이 형성되지 않아 발생하는 현상으로 나타났
[시선뉴스 심재민] 기아차의 플래그십 스포츠유틸리티차(SUV) 모하비의 부분변경(페이스리프트) 모델이 공식 출시하며 국산 SUV의 왕좌 탈환에 나섰다. 2008년 출시해 ‘사골’이라는 별명이 붙은 모하비가 페이스리프트 치고는 과감하고 통큰 변화를 감행하며 세월의 흔적을 싹 덜어냈다.기아차는 5일 인천 중구 네스트호텔에서 '모하비 더 마스터' 출시 행사를 개최하고 본격적인 판매를 시작했다.모하비는의 두 번째 부분변경 모델인 모하비 더 마스터는 지난 3월 서울모터쇼에서 공개된 콘셉트카 '모하비 마스터피스'의
[시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 김미양] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※최근 유명 아이스크림 업체 광고가 아동 성적 대상화 논란에 휩싸였습니다. 광고 모델은 어린아이였지만 어깨가 드러난 의상을 입고 있었고 입술 옆에 묻은 아이스크림을 클로즈업하는 등의 연출로 광고를 내보냈습니다. 이에 네티즌들은 아이를 성적 대상화 했다고 지적했는데요. 이 밖에도 아동 속옷 광고에서도 이와 같은 논란이 종종 있었습니다. 업체 측은
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 대기오염이 심해지면서 오존층이 파괴되고 우리 몸의 피부는 자외선에 직접적으로 노출되기 쉽습니다. 그런데 자외선은 피부를 그을리게 하고 뜨겁게 만들 뿐만 아니라 피부암의 주범이 된다고 밝혀졌습니다.특히 점과 비슷한 모양으로 생겨 간과하기 쉬운 흑색종은 악성 종양일 수 있어 세심한 관찰과 주의가 필요합니다. 오늘은 피부암에 대해 알아보겠습니다.피부암이란 피부에서 발생하는 악성 종양을 의미합니다. 피부에 발생하는 양성종양과는 다른 것으로 원발성 피부 악성 종양은 기저세
[시선뉴스 심재민] 대형 SUV를 기다려온 소비자라면 집중! 또 하나의 대형 SUV가 많은 기다림 속에 드디어 국내 사전 예약을 실시해 화제가 되고 있다. 바로 한국 GM이 내놓은 ‘트래버스’다. 이 시장에서 뜨거운 인기를 모은 바 있는 현대 ‘팰리세이드’, 페이스리프트 되면서 주목 받고 있는 기아 ‘모하디 더 마스터’ 와 함께 삼각 경쟁구도를 이룰 것으로 보인다.한국지엠(GM)은 쉐보레의 '정통 아메리칸 대형 스포츠유틸리티차(SUV)' 트래버스(Traverse)의 사전계약을 시작한다고 3일 밝혔다.이쿼녹스의 가장 큰
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -건강-● 보건복지부- 2020년도 보건복지부 예산안 82조8203억 원 편성①사회안전망 강화, ②건강 투자 및 바이오헬스 산업 육성, ③저출산·고령화 대응을 중심으로 예산안을 편성하였다.- ‘저출산/고령화 대응’ 주요 내용→ 보육 서비스 개선과 돌봄 부담 완화→ 보육지원체계 개편(2020년 3
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘게살달걀찜’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰재료게살 20g, 새우젓, 달걀 1개만드는 법* 게살달걀찜 만들기1. 볼에 날달걀을 넣어 준비한다.2. 물
[시선뉴스 심재민] 지난달 국내 완성차 5개사의 국내외 판매가 1년 전보다 감소했다. 2일 각 사에 따르면 현대차·기아차·한국지엠(GM)·르노삼성·쌍용차의 8월 국내외 판매는 63만9천435대로 작년 같은 달보다 2.9% 줄었다. 내수는 11만8천479대로 1년 전보다 6.2% 줄었고 해외는 52만956대로 2.1% 감소했다.올해 들어 8월까지 누적 판매량은 총 514만6천259대로 작년 같은 기간보다 4.2% 줄었다. 5개사가 모두 감소세다. 내수는 100만4천651대로 1.2% 줄었고 해외는 414만1천608대로 4.9% 감소했
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 체질은 네가지로 나뉜다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인이다. 그렇다면 네가지 체질의 비율은 어느 정도 될까? 모두 같은 비율일까? 체질의 비율에 대하여서는 정확하게 몇 퍼센트라고 판단하기는 쉽지가 않다. 그렇지만 이제마 선생은 체질의 비율을 대략 태음인은 약 50%, 소양인은 약 30%, 소음인은 약 20%, 태양인은 1%미만이라고 하였다. 대체적으로 이러한 비율을 생각을 하면 될 것이다. 가장 많은 체질, 약 반은 태음인이라는 이야기다. 태음인을 대상으로 하는 것이 성공할 확률이 높을 수 있다.
[시선뉴스 심재민] 현대·기아차가 서유럽에서 일본의 도요타그룹보다 높은 인기를 지속적으로 누리고 있는 것으로 나타났다. 도요타와 렉서스 뿐 아니라 혼다를 합한 판매량까지 추월한 이래 7년 6개월 동안 추세를 유지하고 있는 것.지난 1일 현대차그룹에 따르면 올해 상반기 유럽시장에서 현대차는 28만4천396대, 기아차는 26만8천305대 등 총 55만2천701대를 판매했다. 이 기간 도요타그룹과 혼다를 합한 판매량은 48만1천471대이다. 현대차그룹이 약 7만대 많은 수준이다. 도요타는 38만7천360대로 개별적으로는 현대나 기아보다