[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민, 구본영] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※13개월 된 아이와 28개월 된 두 아이의 엄마입니다. 아이들에게 적절한 훈육은 반드시 필요하다고 배웠습니다. 그래서 올바르지 못한 상황에 그에 맞는 훈육을 하려고 하는데, 아무래도 아이들 둘의 시기 차이가 있어서 그런지 어떻게 훈육을 하는 것이 좋은 것인지 잘 모르겠습니다. 아이들의 시기에 맞는 훈육법을 알려주세요.12개월 미만이라면 훈육은
[시선뉴스 홍지수]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 지난해 5월 두산베어스의 후랭코프 선수가 어깨 이두건염 진단을 받아 경기에 빠지게 된 사건이 있었는데요. 어깨 통증을 유발하는 이두건염은 운동선수 병으로도 많이 알려져 있습니다. 주로 반복적인 노동이나 운동 등을 하다가 쉽게 발병할 수 있어 평소 주의가 필요한데요. 오늘은 팔을 많이 쓰다가 발병하는 이두건염에 대해 알아보겠습니다.이두건이란 흔히 알통이라 부르는 근육인 이두근과 어깨 관절을 연결시켜주는 건을 말하는데 어깨 전방부에 위치하고 있습니다. 이두건은 팔을
고혈압 치료제 성분인 네비보롤(제품명 네비레트)을 복용한 한국인 고혈압 환자 3천250명을 분석한 결과, 효과와 안전성이 확인됐다고 7일 이탈리아계 다국적 제약사 한국메나리니가 밝혔다.이번 네비보롤에 대한 연구 결과는 지난해 11월 국제학술지 '고혈압 저널'(Journal of Hypertension)에 발표됐다.네비보롤은 무엇인가?네비레트는 베타차단제 계열의 고혈압 치료제로, 국내에서는 2006년에 식품의약품안전처의 허가를 받아 쓰이고 있다. 네비레트에 사용된 성분인 네비보롤의 효능과 안전성 등은 서양인을 표본으로
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- 2020학년도 취학대상아동 소재 및 안전 확인 시작시도교육청은 단위학교, 지자체, 경찰청 등과 함께 2020학년도 초등학교 취학대상아동의 소재와 안전에 대한 집중 점검을 시작한다.- 주요내용→ 2020학년도 초등학교 취학대상아동에 대한 예비소집이 전국의 초등학교에서 실시★ 올해부터 학교 여건에 따라 평
[시선뉴스 홍지수] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘숙주냉채’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료 숙주 50g, 오이 25g, 맛살 25g, 식초 1t, 설탕 1t, 소금 약간* 숙주냉채 만들기1.
생약 추출물인 에모딘(Emodin)을 항호르몬제인 엔도시펜과 병합해 투여하면 효과를 떨어뜨릴 수 있다는 주장이 제기됐다. 에모딘은 갱년기 여성에게 좋다고 알려진 생약 추출물이다. 에모딘은 하수오 등의 식물과 같은 자연물에 존재하는 성분으로, 보통 이런 자연물을 가공한 의약품인 생약 추출물로 쓰이며 건강식품, 영양제 등에 들어가 있다. 사전상 에모딘은 안트라골격이 있는 주황색의 식물성색소인데, 유리 또는 배당체의 형태로 포함되어 있다. 또 에모딘은 대황(Rheum palmatum), 프란굴라(Rhamnus frangula)와 같은 사
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘맞고오는 아이’입니다.맞고 오는 아이, 폭력을 가르칠 수도 없고 답답합니다6살 우리 아이가 유치원에서 맞고 돌아옵니다. 아이가 성격이 유순한 편이긴 하거든요. 처음에는 당황해서 아무 말도 못했다가 그 다음부터는 왜 맞고 오냐고 다그쳤다가 지금은 오히려 맞고만 있지 말고 너도 때리라고 하고 싶을 정도네요. 하지만 이건 아이에게
[시선뉴스 심재민] 2020년 7월부터는 자동차로유지기능이 탑재된 레벨3 자율차의 출시·판매가 가능해진다. 자동차로유지기능이란, 운전자가 운전대를 잡지 않더라도 자율주행시스템이 스스로 안전하게 차선을 유지하면서 주행하고 긴급 상황 등에 대응하는 기능을 말한다. 국토교통부는 자율주행차가 안전하게 제작되고 상용화될 수 있도록 부분 자율주행차(레벨3) 안전기준을 세계 최초로 도입했다고 밝혔다.기존 안전기준 상의 첨단조향장치(레벨2)는 운전자를 '지원'하는 기능으로, 차로유지기능을 작동시키더라도 운전자의 책임 아래 운전을 수
[시선뉴스 홍지수] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기, 정글을 누비는 귀여운 ‘아기 원숭이’ 그리기다.- 연필 스케치1. 큰 동그라미를 그려주세요.
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 지난 한해는 여러 가지로 쉽지 않은 한해였다. 마음이 편하고 풍족하면 병도 적게 생긴다. 그렇지만 스트레스가 많고 긴장되고 불안하면 상대적으로 병도 많이 생긴다. 지난 한해 정신적, 육체적으로 쉽지 않은 한해였으며, 신년에는 더 좋아져야 할 텐데 여러 상황으로 본다면 올해도 쉽지 않은 해이다. 어려운 시기일수록 자신의 건강을 유지하는 것이 새로운 발전을 위한 발판이 될 것이다.어떻게 하면 건강을 유지할 수 있을까?바로 바른 마음, 바른 음식, 바른 자세를 하며 사상체질에 따른 체질에 맞는 생활을 하는
[시선뉴스 심재민] 그야말로 SUV가 대세 중 대세로 떠올랐다. 그간 SUV를 생산 판매하던 브랜드는 물론이고 페라리, 람보르기니, 애스턴마틴 등 낮은 차체의 슈퍼카 위주 브랜드들도 핫한 성능과 디자인의 SUV를 연이어 출시하며 SUV대세 열기를 더욱 뜨겁게 달구고 있다.이러한 추세는 대한민국에서도 마찬가지! 현대의 고급 디비전인 제네시스도 GV80과 GV70을 연이어 출시해 시장을 더욱 키울 예정이다. 그리고 지난 1일 그 첫 번째 주자인 GV80이 전격 공개되어 관심을 모으고 있다.현대차는 GV80을 공개하며 제네시스의 독창적이
[시선뉴스 홍지수] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 항암작용이 뛰어난 된장을 사용해 ‘소고기새송이된장진밥’을 만들어보자. 후기 이유식 - 소고기새송이된장진밥재료 밥 80g, 소고기 30g, 새송이버섯 10g, 양배추 10g, 당근 5g, 된장 약간소고기새송이된장진밥 만들기 1. 키친타올로 소고기의 핏물을 제거한다.2. 소고기
[시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 최지민, 구본영 수습] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※연서 엄마는 3살 연서를 데리고 장을 보러 나섰다. 시장에서 몇 가지 반찬거리들을 사고 과일을 사기 위해 과일 가게로 향했다. 과일가게 사장은 연서를 보자마자 귀엽다며 작은 사과 하나를 쥐어주었다. 그리고 연서에게 악수 한 번만 하자고 말하며 연서의 손을 잡게 되는데... 연서 엄마는 자기 아이에게 스스럼없이 터치하는 것이 싫어
[시선뉴스 홍지수] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘소고기유부채소볶음’입니다.촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료유부 20g, 다진소고기 20g, 애호박 20g, 양파 20g, 당근10g, 설탕 1/2t, 참
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 문명의 발달, 의료의 발달, 생활환경의 발달은 인간의 생명을 늘려줌으로써 백세건강의 시대가 되었다. 20-30년 전에는 환갑을 넘기기가 쉽지 않았던 시대에는 생각하지 못하던 생명연장이다. 그만큼 급속도로 세상이 변하고 있는 것이다. 이렇게 생명은 연장되었지만 우리의 몸도 편해졌는지는 의심스럽다. 생명은 연장이 되었지만 몸은 각종 질병으로 생명만 유지하는 경우도 없지 않다. 생명은 연장이 되었지만 질병의 수도 늘어나고 난치병의 수도 더 늘어난 것은 아닌지 모르겠다. 생명의 연장과 함께 새로운 난치병도 늘
[시선뉴스 홍지수]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 최근 이웃나라 중국에서 페스트 환자 2명이 발생했다고 알려졌습니다. 중국에서는 페스트 환자가 2010년 이후 올해까지 13명이 발생해 6명이 숨졌는데요. 페스트는 알베르 카뮈 작가의 페스트라는 소설로도 많이 알려져 있습니다. 이 병은 13~14세기 중세유럽에서 대규모로 유행해 최소 7천만 명, 최대 2억만 명의 목숨을 앗아간 적이 있어 악마의 병으로 불리는 감염병입니다. 오늘은 전파력이 강한 페스트에 대해 알아보겠습니다.페스트란 페스트균에 의해 발생하는 급성 열성
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 여성가족부- 신청부터 만족도 평가까지 아이돌봄 서비스 이용 편리해진다올해 12월까지 ‘아이돌봄 통합업무관리시스템’을 구축하고 내년 1월부터 시범 운영을 시작한다.- 주요내용→ 대기서비스 제공 : 이용가정과 아이돌보미의 연계를 원활하게 하기 위해 이용가정이 실시간으로 자신의 순번과 예상 대기기간을 예측할 수
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘아이들의 감정 올바르게 표현시키기’입니다.아이가 감정을 올바르게 표현하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?저는 아이들이 화를 내거나 짜증을 내거나 할 때에도 우선 야단을 치기보다 아이의 이야기를 먼저 들어주려고 애쓰고 있습니다. 그런데 다른 엄마들은 그렇게 아이에게 다 맞춰 주다 보면 아이가 버릇없이 자란다고 무조건 오냐오냐하는
[시선뉴스 심재민] 2020년이 이제 이틀 앞으로 다가 왔다. 다양한 부분에서 달라지는 2020년 새해에는 자동차 부분 역시 여러 새로운 정책이 시행 및 변경되는 등 변화가 이루어진다. 어떤 부분이 달라지는 지 대표적인 것들을 몇 가지 살펴보자.한국자동차산업협회는 환경, 세제, 관세, 안전 등 내년부터 달라지는 자동차 관련 제도를 정리해 소개했다.환경 부문환경 부문에서는 자동차에 새해 적용되는 평균연비 및 온실가스 기준에 미달 되는 경우 과징금이 상향된다. 온실가스 규제 기준은 승용차 97g/㎞, 소형 승합·화물차 166g/㎞이며
[시선뉴스 홍지수] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.오늘은 부모님과 아이가 함께 할 수 있는 미술 놀이. 알록달록 ‘비눗방울’ 만들기다.- 준비하기1. 파랑, 초록 등의 물감을 납작한 곳에 준비해주세요.2. 종이컵, 뚜껑등 둥근 물건들을 여러 가지 크기로 준비해주세요.- 놀이하기1. 종이컵, 뚜껑 등을 물감을 묻혀줍니다.2. 종이에 꾹 찍어줍니다.3. 여러 가지 물건으