[시선뉴스 홍탁] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 오늘은 달달해서 더 좋은 ‘미니고구마맛탕’을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 미니고구마맛탕재료 고구마 1개, 식용유 1t, 설탕 1t, 올리고당 1t미니고구마맛탕 만들기1. 고구마는 작게 깍둑썰기한 후에 물에 담근다.2. 물에 담근 고구마를 체에 걸러 물기를 제거한다.3. 마른
[시선뉴스 심재민] ‘슈퍼 노멀’ 평범함을 내세웠던 아반떼가 파격적인 얼굴로 컴백을 선언했다. 5년 만에 선보이는 완전변경 모델인 7세대 올 뉴 아반떼가 저 멀리 미국에서 소식을 알려왔다.현대차는 17일(현지시간) 미국 로스앤젤레스(LA) 할리우드에서 '올 뉴 아반떼(미국 수출명 엘란트라)'를 세계 처음으로 선보이는 행사를 개최했다. 이번 행사는 미국 내에서도 극심한 코로나19 확산을 우려해 관중 없이 온라인 중계로 진행됐다.현대차에 있어 아반떼(엘란트라)는 의미 있는 모델이기에 올 뉴 아반떼에 많은 것을 담아냈다.
[시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※4살 나리의 엄마는 직장인으로 출근 전 항상 나리를 어린이집에 맡긴다. 평소 같았으면 나리를 직접 데려오지만 오늘은 야근을 할 수 밖에 없는 상황이라 나리를 데리러 갈 수 없었다. 그래서 나리 엄마는 집 근처에 사는 친정아버지에게 나리를 데려올 것을 부탁했고 친정아버지는 곧장 어린이집으로 향했다. 그리고는 외손주를 데리러 왔다 하며 어린이집으로
[시선뉴스 심재민] 하이브리드 인증 관련 논란은 빚은 신형 쏘렌토가 드디어 정식으로 소비자 앞에 나섰다. 기아자동차는 17일 스포츠유틸리티차(SUV) 쏘렌토 4세대를 정식 출시했다.외장4세대 쏘렌토 외장 디자인은 '정제된 강렬함'이 콘셉으로, 특히 앞부분은 라디에이터 그릴과 LED 헤드램프가 하나로 연결되어 만드는 '타이거 노즈(호랑이 코, 기아차의 디자인 DNA)'가 시선을 사로잡는다.측면에서는 더 길어진 차체가 늘씬한 비율을 자랑한다. 4세대 쏘렌토는 전장 4,810mm / 전폭 1,900mm / 전
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 나이가 들면 자연스럽게 눈에도 노화 현상이 일어납니다. 눈의 노화에 따른 대표적인 안질환에는 백내장과 노안이 나타나죠. 특히 50대 연령에서 높은 증가율을 보이는 백내장은 노안과 동반돼 발생하기도 하며, 시야가 뿌옇게 보이고 시력이 저하돼 일상생활에 큰 불편함을 줍니다. 이를 치료하기 위해 획기적인 치료법인 다초점 인공수정체 삽입술이 각광받고 있는데요. 오늘은 백내장 치료로 노안까지 개선하는 다초점 인공수정체 삽입술에 대해 알아보겠습니다.최근 노령화가 지속되고 사회
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 행정안전부- 어린이의 가정 내 안전사고 주의가정 내 안전사고 중 가장 많이 발생하는 `10세 미만'의 어린이 사고는 추락이 24.7%로 가장 많았고, 다음으로 미끄러져 넘어짐 20.7%, 부딪힘 20.5%, 눌리거나 끼임 7.8% 등의 원인으로 발생했다.- 주요내용→ 영아기(0세), 걸음마기(1~3세),
[시선뉴스 홍탁] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘냉이된장국’입니다.촬영 및 편집 : 홍탁, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료냉이20g, 무20g, 두부30g, 된장1큰술, 다진마늘, 다진파, 다시마, 멸치* 냉이된장국 만들기1.
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘아이에게 책 읽어주기’입니다.9개월 아기, 어떻게 책을 읽어주는 게 좋을까요?9개월 여아 엄마입니다. 아이에게 책을 읽어주고 싶은데 아이가 집중을 못하네요. 책을 뺏어서 입에 넣거나 아니면 책 내용이 끝나기도 전에 책 페이지를 맘대로 넘기기도 하고요. 어렸을 때부터 책을 읽어주면 좋다고 생각했는데 이 시기 아이에게 책을 읽어
[시선뉴스 심재민] 안전벨트 제작 기준은 성인에 맞춰져 있기 때문에 아이들은 작은 사고에도 큰 상해를 입을 수 있다. 때문에 교통사고 발생에 따른 피해를 줄이기 위해 어린이의 카시트 착용은 필수다.이와 관련해 한국교통안전공단은 어린이용 카시트 장착 조건에 따른 교통사고 발생 상황 모의시험을 실시해 그 중요성을 상기시켰다. 한국교통안전공단이 6세 어린이 더미를 이용한 시험 결과, 교통사고 발생 시 어린이 카시트를 사용하는 것이 무엇보다 중요하며, 성인용 안전띠를 착용하거나, 적절하게 사용하지 않는 경우 중상가능성이 높은 것으로 나타났
[시선뉴스 홍 탁] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.오늘은 도화지와 폼폼을 이용하여 예쁜 액자를 만들어보자.- 준비물색 도화지, 폼폼, 사진, 글루건, 도일리 페이퍼- 만들기1. 색 도화지를 반으로 접어주세요.2. 도화지를 한 번 더 반으로 접었다 펼쳐 아랫부분을 3등분해서 접어주세요.3. 왼쪽 윗부분에 사진이 들어갈 자리를 표시해 주세요.4. 표시한 부분에서 1cm 정
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 코로나19의 중국내 확산, 대구, 경북, 전세계적으로 확산이 되고 있다. 다른 전염병과는 다르게 짧은 시간에 전염이 되고 사망자수도 예상을 넘어 늘어나고 있는 상태다. 반면에 아직 코로나19에 대한 약은 아직 개발이 안된 상태다.현재에 할 수 있는 것은 무엇일까?감염이 되지 않게 하는 것이며 자신의 면역력을 기르는 수 밖에 없다. 언제 백신이 만들어지고 효과적으로 예방을 할 수 있는지 알 수도 없다. 또 다른 변종의 코로나바이러스가 나온다면 그때 가서도 역시 백신을 찾는데 많은 시간이 걸린다. 앞으로
[시선뉴스 심재민] 국토교통부는 메르세데스-벤츠코리아㈜, ㈜에프엠케이, ㈜한국모터트레이딩에서 수입·판매한 총 37개 차종 27,285대에서 제작결함이 발견되어 시정조치(리콜)한다고 밝혔다.메르세데스-벤츠코리아㈜E 300 등 23개 차종 21,760대는 앞 좌석안전띠 버클의 결함으로 사고 발생 시 좌석안전띠 기능이 정상적으로 작동되지 않아 탑승자에게 상해를 입힐 가능성이 확인되었고, GLC 350 e 4MATIC 등 5개 차종 2,567대는 운전석 햇빛가리개에 부착된 에어백 경고 문구가 안전기준에 부적합한 것으로 확인되어 시정조치(리
[시선뉴스 심재민] 운전을 하다보면 간혹 일부 안전에 지장을 주는 불법 튜닝 자동차들로 인해 심장이 철렁 내려앉게 되는 경우를 만나게 된다. 과도한 빛으로 시야를 방해하는 가하면, 번호판이 제대로 인식되지 않아 단속을 방해하는 경우까지, 이렇게 다양한 도로 위 불법자동차를 단속하기 위해 한국교통안전공단은 자동차안전단속을 실시한다.한국교통안전공단은 2019년 자동차안전단속 결과 총 9,657대의 불법튜닝, 안전기준 등을 위반한 불법자동차를 적발하여, 14,818건의 위반항목을 시정조치 하였다고 밝혔다.자동차안전단속?공단에서 시행하는
[시선뉴스 심재민] 각 브랜드의 각축전이 펼쳐지는 미국 자동차 시장. 이곳에서 까다로운 미국 소비자의 마음을 사로잡기 위한 업계의 경쟁은 오래 전부터 이어져 왔다. 그리고 이는 전반적인 품질과 소비자 대응 향상으로 이어지기도 하는 긍정적인 반응을 불어오기도 했다.국내 자동차 제조사 역시 마찬가지! 미국 시장에서 살아남기 위해 부단히 노력해온 결과 최근 다양한 부분에서 국내 제조사들이 ‘우수’한 성적을 이끌어 내며 이슈가 되고 있다.제네시스 브랜드의 플래그십 세단인 G90이 세계 최고 수준의 안전성을 인정받았다. 12일 제네시스는 G
[시선뉴스 홍지수] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 오늘은 맛도 모양도 일품인 ‘분리달걀말이’를 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 분리달걀말이재료 달걀 4개, 파프리카 10g, 애호박 10g, 소금 약간숙주냉채 만들기1. 달걀 3개를 흰자와 노른자로 분리한다.2. 달걀 1개는 노른자와 섞는다.3. 흰자와 노른자에 약간의 소금 간
[시선뉴스 심재민] 판매량에 있어 주춤한 양상을 보이던 대한민국 대표 준중형 세단 ‘아반떼’가 다음 달 완전변경(풀체인지) 모델 출시를 앞두고 있다. 그런 가운데 현대자동차가 출시 예정인 '올 뉴 아반떼'의 티저 이미지와 영상을 11일 처음으로 공개했다. 현대차는 올 뉴 아반떼에 미래를 담아낸 과감한 디자인과 일상을 혁신하는 최첨단 안전 편의 기술, 효율적이면서도 역동적인 주행 성능을 조화시켰다고 소개했다.이번 올 뉴 아반떼는 2015년 6세대 아반떼 출시 이후 5년 만에 선보이는 7세대 모델이다. 이상엽 현대디자인센
[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 부모들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※다른 아이들에 비해 면역력이 약한 탓인지 저희 아이는 자주 아픈 편입니다. 자주 아프다보니 온갖 종류의 약들이 집에 많이 있죠. 그래서인지 콧물이 좀 나거나 할 때 바로 병원을 가기보다 조재해둔 약을 꺼내서 먹이기도 했습니다. 그랬더니 남편이 난리를 치네요... 절대로 그러면 안 된다고 하면서요. 아이의 약 복용, 어떻게 해야 똘똘하게 하는 것일까요?약
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 관절통증! 하면 보통 중장년층에서 많이 발생하는 것으로 알고 있습니다. 나이가 들면서 관절이 약해지기 때문입니다. 하지만 다이어트를 과도하게 하는 젊은 층도 간과해서는 안 될 것 같습니다. 무리하게 운동을 하거나 하이힐을 자주 신는 경우! 연골연화증이 발생할 수 있기 때문인데요. 그래서 오늘 건강프라임에서는 젊은층에서 주로 발생하는 연골연화증에 대해 알아보겠습니다.먼저 연골연화증이란 연골이 슬개골의 연골 부분에 연화되어 나타나는 현상을 말합니다. 단단한 상태의 연골
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- 보육료/양육수당/유아학비/아이돌봄서비스 지원 전국 어디서나 신청3월 11일(수)부터 전국 읍면동 행정복지센터 어디서나 주소지와 상관없이 보육료/양육수당/유아학비/아이돌봄서비스 지원 신청을 할 수 있다.주요내용→ 신청이 접수되면, 신청을 접수한 읍면동 행정복지센터 협력을 받아 영유아 주소지 관할 지방자치
[시선뉴스 홍탁] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘고구마들깨볶음’입니다.촬영 및 편집 : 홍탁, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 김동운 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료식용유1큰술, 참기름1작은술, 들깨가루1작은술, 고구마1개* 고구마들깨볶음만들기1. 고구마는