스포츠선수들이 무릎 전방십자인대 파열 부상으로 휴식에 들어간다는 뉴스를 종종 접한다. 전방십자인대 파열은 무릎에 흔히 발생하는 스포츠 손상 중 하나로 스포츠선수들뿐만 아니라 일반인들도 조심해야 하는 부상이다.전방십자인대는 후방십자인대와 함께 무릎 관절이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는 조직이다. 전방십자인대는 무릎이 뒤쪽으로 밀리거나 과도하게 펴지는 것을 방지해 주는데, 무릎에 강한 충격을 받거나 무릎 관절이 심하게 비틀릴 경우 전방십자인대가 버티지 못하고 조직에 파열이 생길 수 있다.전방십자인대 파열 시에는 무릎에 통증과 부
자신의 아이가 건강하길 바라는 것은 모든 부모의 마음이라고 할 수 있다. 자녀가 생긴 이후에는 자신의 건강보다 더 소중하게 아이의 건강을 생각하고, 행복하게 잘 자라길 바라는 것이 공통된 모습이다.그렇기에 아이의 건강은 자녀를 기르는 가정에서는 매우 중요한 요소라고 할 수 있다. 또, 성장기에 있는 아이는 성인과 달라서 여러 건강 문제에 취약해 부모가 더 주의할 필요가 있다.또, 어린아이에게 유독 잘 나타나는 것은 틱장애나 주의력 결핍, 과잉행동과 같은 증상 문제도 있다. 이는 곧 어린이 ADHD와 같은 정신과적 질환으로 연결될 수
나이가 들수록 영양섭취에 신경을 써야 한다. 영양불균형이 오면 신체건강에 좋지 않은 문제점들이 발생하기에 노년층은 특히 더 잘 먹는 것이 중요하다. 하지만 아무리 맛있는 음식이 있어도 치아가 좋지 않으면 잘 씹을 수가 없기에 먹기 힘든 음식들은 피하게 된다. 먹는 즐거움을 잃으면, 삶의 질이 하락할 수 있어 빠르게 대체 과정들을 알아보는 것이 좋다.치아의 기능을 회복하는 대표적인 과정으로 임플란트(implant)를 말할 수 있다. 임플란트는 치아의 빈자리에 인공치아의 식립을 통하여 건강한 구강을 만드는 것이다. 최근엔 여러 임상경험
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- ‘10~’14년생 임시신생아번호 아동 9,603명 전수조사 실시’10~’14년생 임시신생아번호 아동 9,603명의 출생신고 여부와 소재·안전 확인을 위한 전수조사를 실시한다.- 주요내용→ 임시신생아번호 : 출생 후 12시간 내 접종하는 B형 간염 접종 기록관리 및 비용상환에 활용하는 7자리 임
발 끝부터 올라오는 찌릿한 통증에 누군가는 걷는 데 불편함을 느끼고 심지어 잠을 설치기도 한다. 바로 무지외반증 때문이다. 무지외반증은 엄지발가락과 발이 연결되는 내측 부위에 뼈가 돌출되는 변형이 생기고 통증을 유발하는 질환이다. 처음에는 찌릿찌릿한 통증으로 시작되지만, 내버려 두게 되면 신발을 제대로 신을 수 없고 보행 장애가 생길 수 있다.무지외반증은 ‘하이힐’을 즐겨 신는 여성이 주로 겪는 통증이라고 알려져 왔지만, 사실 여성에게만 국한된 질환은 아니다. 남성에게도 빈번하게 질환이 발생하며 심지어 청소년기 아이들도 고통을 호소
아무리 잘 관리한다고 하더라도 전체 치아를 노년까지 온전히 사용하는 것은 사실상 불가능한 일이다. 특히, 65세 이상 고령자의 경우 충치나 치주질환 등으로 인해 치아가 상실될 가능성이 더욱 높아 최근 고령층의 임플란트 수요 역시 증가하는 추세다.다만, 고령자의 경우 당뇨 등 기저 질환을 앓고 있는 경우가 많아 임플란트 시술 시 더욱 세심한 접근이 요구된다. 당뇨는 면역력을 떨어지게 하고, 염증 반응에 취약해 임플란트 식립 시 지혈 등에 문제가 발생할 수 있기 때문이다. 또한 임플란트 수술을 위해서는 잇몸을 절개하게 되는데, 당뇨 환
치아는 식사 시 음식물을 저작하는 기능을 하며, 살아가는데 필요한 영양섭취에도 도움을 준다. 이러한 치아를 오랫동안 튼튼하게 유지하기 위해서는 꼼꼼한 구강관리가 강조되지만 예기치 못한 사고나 노화로 인해 본래의 기능을 상실하는 경우가 발생한다.치아상실은 다양한 문제로도 이어지는데, 먼저 빈 공간으로 인접한 치아들이 이동하면서 치열이 흐트러진다. 시간이 지나면서 치아가 탈락된 위치의 잇몸뼈가 점차 소실되며, 저작기능이 약해져 음식 섭취에도 불편함이 나타나게 된다. 그 외에도 심미성이 결여되고 발음이 부정확하게 되어 일상생활에도 영향을
앞니는 기능적으로는 음식물을 잘게 자르는 역할을 하며, 말을 할 때 발음의 정확성에도 도움을 준다. 또 말을 하거나 웃을 때 가장 눈에 띄는 부위로 심미적으로도 큰 영향을 미친다. 앞니에 문제가 생겼다면 심미적인 부분까지 고려해 치료가 되었으면 하는 마음이 클 것이다. 앞니 손상이 크거나, 이를 상실했다면 임플란트로 대체할 수 있다.앞니는 다른 부위보다 잇몸뼈가 얇은 편이다. 치아를 잃었을 때 다른 부위에 비해 뼈의 양이 빨리 흡수될 수 있다. 뼈의 양이 줄어들면, 부족한 만큼의 뼈를 보충해주어야 한다. 그만큼 비용 및 치료 기간이
사랑니 발치는 치아의 위치와 형태에 따라 반드시 해야 하는 경우가 있다. 그중에서도 사랑니가 매복돼 있어 바로 눈에 띄지 않는 케이스는 조심스럽게 접근해야 한다.매복된 사랑니는 구강 내에서 이루어지는 수술로, 주변 조직들과 인접해 있어 발치 난이도가 높다. 그렇기에 안전하게 발치를 진행하려면 숙련된 의료진과 체계적인 정밀 진단 장비가 필요하다.이처럼 매복 사랑니 발치는 치아 치료 중에서도 어려운 과정으로 알려져 있다 보니 대학병원을 꼭 찾아가야만 안전하게 치료받을 수 있다고 생각하는 환자들이 많다. 그러나 매복된 사랑니 발치를 고려
환절기에는 날씨의 변화가 잦은 편이다. 낮과 밤의 일교차도 상당하고 건조한 환경이 발생해 실내와 실외의 환경이 매우 다르게 느껴질 수 있다.이러한 느낌은 사람이 피부로 먼저 느끼게 된다. 피부는 생각보다 민감하기에, 온도의 변화가 심한 환경에 노출되거나 건조한 환경에 노출이 되면 유분과 수분의 밸런스를 유지하지 못해 여드름과 같은 피부과 질환이 발생할 수 있다.실제로 지금과 같은 시기에 여드름과 같은 질환으로 고민하는 이들이 더 많은 편이다. 질환이 본래 없었던 이들도 질환이 나타나 치료를 알아보게 되고, 원래 질환을 고질적으로 앓
가을철 환절기를 맞이함에 따라 면역력 저하를 주의해야 한다는 목소리가 높아지고 있다. 낮과 밤 사이 온도 차이가 급격히 벌어지면서 면역 체계 붕괴를 초래할 수 있기 때문이다. 실제로 이 시기에 알레르기성 비염, 아토피 피부염, 독감, 대상포진 등의 질환 발병 가능성이 높아진다고 알려져 있다.면역이란 신체가 감염 질환으로부터 보호받는 상태를 의미하는데, 면역력 저하 시 각종 유해한 바이러스 및 세균에 노출되고 질병에 감염될 수 있다. 바이러스, 세균 등 외부 유해 요소가 체내에 침투하려고 하면 면역 시스템이 발동하는데 가장 먼저 피부
지하철을 타면 핸드폰을 보고 있는 사람들을 쉽게 마주칠 수 있다. 핸드폰을 보느라 장시간 고개를 숙이고 있는 탓에 거북목 증후군, 목디스크로 고통을 호소하는 경우를 심심찮게 볼 수 있다. 눈에 미치는 영향 또한 마찬가지다. 권장 시간보다 더 긴 시간 동안 과도하게 디지털 기기를 이용할 경우 시력 저하를 비롯해 안질환에 노출되는 시기가 앞당겨질 위험이 있다.눈은 사람의 신체 기관 가운데서도 노화가 빠르게 시작될 수 있는 기관이라 일찍이 변화를 체감하곤 한다. 눈이 침침해지면 자연스러운 증상이라 생각하여 가볍게 넘기기도 하지만 40대를
하늘이 높고 말이 살찐다는 천고마비의 계절 ‘가을’. 하지만 살이 찌는 것은 말뿐만이 아니다. 가을은 오곡백과가 무르익어 추수의 계절이기도 해 예전부터 먹을 것이 풍부한 절기지만 잘 먹고 많이 먹는 것이 꼭 좋은 것만은 아니다. 소화불량과 같은 위장질환에 노출되기 쉽기 때문이다.위장질환의 하나인 소화불량증은 매운 음식, 불규칙적인 식습관에 의한 위장 점막 손상이나 위장 운동 기능 이상에 의해 발생할 수 있다. 또 신체 자율 신경은 온도 변화에 민감한데 기온 차가 심한 환절기 때에는 더욱 심해질 수 있다. 이때 위장 운동 기능 이상이
부모님 손을 잡고 난생처음으로 학교에 등교하게 된 날부터 우리는 ‘바른자세’에 대해 학습한다. 의자에 앉을 땐 허리를 바로 세우고, 엉덩이는 의자 안쪽에 최대한 바짝 붙이고, 무릎은 직각으로 세워 앉는 자세를 유지하도록 교육받는데 어릴 때 배웠던 이 자세를 기억하고 꾸준하게 유지하는 사람은 그리 많지 않다.책상 앞에 앉아 있는 시간이 짧은 시절에는 의식적으로 바른 자세를 유지하게 되지만 학년이 높아지고 의자에 앉아있는 시간이 길어지면서 바르기보다는 편안하고 흐트러진 자세가 되기 쉽다. 바르지 못한 자세가 장시간 이어지면 목이 앞으로
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- 매년 11월 1일은 유치원 입학 신청의 날2024학년도 국・공・사립유치원 유아모집을 위한 ‘처음학교로’ 서비스를 오는 11월 1일(수)부터 시작한다.- 주요내용→ 처음학교로 : 유치원 입학 공정성과 학부모 편의 제공을 위해 유치원에 직접 방문하지 않고 온라인으로 입학 절차(원서접수-선발-등록)를
색소 질환이 잘 생기는 피부를 가진 이들에게 햇빛은 치명적이다. 햇볕이 강하면, 강력한 자외선이 피부 속 멜라닌 세포를 자극해 기미나 주근깨, 잡티, 흑자와 같은 색소 질환이 발생하기 쉽다.특히 색소 질환 중에 흑자는 피부가 얼룩덜룩하게 보이게 만들고 칙칙한 인상을 주는 대표적인 피부 질환이다. 이름 때문에 노인성 질환으로 오인되나 자외선 노출이 많은 경우 젊은 층에도 생기는 질환이다. 흑자와 같은 색소성 양성종양으로 고민하고 있다면 보다 전문적인 치료가 필요하다.이와 같은 흑자는 우선 전문의를 찾아 정확한 진단을 받은 후 제대로
단풍 시기가 예년보다 빠르게 시작되면서 오는 11월 초까지 단풍놀이를 떠나는 등산객이 점차 늘어날 것으로 예상된다. 이때 가벼운 등산은 허리 근육 강화에 도움이 되고 척추를 바르게 고정시켜줘 관절 질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.하지만 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 무리하게 산에 오를 경우 신체 여러 곳에 충격이 가해지기 쉬워 주의해야 한다. 특히 평소 운동량이 적거나 등산을 가장 즐겨 하는 40~50대 중년층은 하산 시 발생하는 작은 충격에도 척추와 관절을 지지하는 인대에 부상을 입을 수 있다. 가을 단풍 구경 시
우리는 흔히 여드름은 사춘기에 발생하는 것으로 알고 있지만 몇몇은 성인이 되어서도 여드름이 나타나 끈질기게 괴롭힘을 당하곤 한다. 그렇다면 이러한 여드름은 어떻게 발생하게 되는 것일까?여드름의 정확한 원인은 아직 밝혀져 있지 않으나 여러 요인으로 추정할 수 있다. 보통은 사춘기에 대부분 사람이 여드름을 경험하게 되는데, 이는 과다한 피지 분비로 인해 모공 밖으로 배출되어야 할 피지가 막히게 되면서 염증이 발생하게 된다. 화장품의 여러 성분 또한 여드름의 원인이 될 수 있는데 이는 곧 성인 여드름 발생 원인으로 이어질 수 있다.여드름
성인이 되어 한 번쯤 눈 상태를 체크한다면 눈 증상, 시력저하, 사고 등의 문제가 없다면 안과를 굳이 방문할 필요는 없다. 하지만 가족 중 녹내장 등 심각한 눈의 질환을 앓은 환자가 있다면 안과를 정기적으로 방문해야 하며 당뇨 및 고혈압 등 전신 질환이 있을 때도 이에 해당한다고 볼 수 있다.녹내장은 눈의 압력이 증가해 시신경으로 향하는 혈류 공급 장애나 시신경을 압박하는 등으로 인하여 발생하는 시신경의 질환이다. 40세 이후에는 정기적으로 시신경 검사를 받아야 녹내장을 조기에 발견할 수 있으나, 녹내장은 아직까지 완치 방법이 없어
신체의 기둥이라 불리는 척추...허리통증 강도 높다면 검사 필요척추는 대부분의 동작에서 중심이 된다. 그만큼 허리에 부담이 많이 쌓여 만성적인 허리통증을 느끼는 사람들도 쉽게 찾아볼 수 있다. 만성 허리통증은 운동 부족이나 퇴행성 변화와 같은 요인들로 인해 허리를 지지하는 근육이 약화되면서 발생했을 가능성이 높다.이런 경우 허리 근력을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 증상 개선에 도움이 된다. 그렇지만 허리통증의 강도가 높은 편이고, 통증이 오래 지속되거나 재발이 잦다면 병원을 찾아 통증의 원인을 정확하게 검사를 받아보는 것이 좋다.허