시선뉴스=양원민 기자ㅣ운동과 관리가 필수 요건으로 여겨지고 있는 요즘. 등산이나 조깅 등 운동하는 사람들을 심심치 않게 볼 수 있다. 이때 운동을 하다 발바닥에 통증을 호소하는 사람들도 적지 않은데, 발바닥 통증 부위별 의심 증상이 다르다. 어디가 아픈지 잘 생각하며 증상들과 치료법을 살펴보자.첫 번째, 발뒤꿈치 통증가장 흔하게 고통을 호소하는 부위로, ‘족저근막염’일 확률이 높다. ‘족저근막’은 발뒤꿈치부터 시작되어 발바닥 전체를 둘러싼 단단한 섬유막으로, 충격을 흡수하는 역할을 한다. 과도한 운동이나 장시간 걷기 등 족저근막에
투두레스트(TO DO REST)에서 스트레스케어 영양제인 '테아닌 250'을 출시했다고 밝혔다.관계자는 "투두레스트에서 선보이는 '테아닌 250'은 식품의약품안전처가 인정한 기능성 원료인 L-테아닌을 250mg 함유하고 있는 제품이다. 오랜 연구 및 개발 끝에 업계 최초로 1캡슐에 주원료 L-테아닌을 1일 최대함량으로 담았다."고 전했다. 그러면서 "주원료인 L-테아닌은 녹차에서 주로 추출하는 아미노산의 일종으로, 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 안전한 기능성 원료다. 또한 캡슐은 동물성 캡슐이 아닌 비건 인증을 받
건강식품 브랜드 헬씨몽드가 식물성 단백질 제품을 정식 출시했다고 25일 밝혔다. 관계자는 "자연에서 얻은 천연원료만을 사용해 만든 헬씨몽드 제품은 우리나라 비건표준인증원에서 인증된 비건 인증 제품으로, 고단백 23g과 천연식이섬유 등 다양한 영양소가 포함된 영양 밸런스 한 끼 식사 대용 단백질 제품이다."라고 소개했다. 그러면서 "소화가 잘되는 완두콩단백과 쌀(현미)단백을 주 단백질 원료 설계하였고, 천연 식이섬유 2종(치커리뿌리, 아카시아 식이섬유)과 효소 그리고 유산균이 최적의 배합으로 설계되어 있다."라며 "‘포스트바이오틱스’
글로벌 세포과학 전문기업 ‘유사나헬스사이언스(이하 유사나)’는 ‘헤파실 플러스’와 ‘알로엔즈 플러스’의 건강기능식품 2종을 업그레이드 출시했다고 밝혔다.관계자는 "유사나의 ‘헤파실 플러스’는 하루 1번 2정으로 간편하게 섭취하며 간 건강과 에너지 생성에 도움을 줄 수 있는 기능성을 식품의약품안전처로부터 인정받았다."라며 "유사나만의 오랜 연구개발로 탄생한 인셀리전스 테크놀로지가 접목되어 많은 분들의 건강을 지원할 예정이다."라고 설명했다. 그러면서 "‘알로엔즈 플러스’는 유기농 인증과 국제 알로에 기준 심의 협회 인증을 통과한 미국
시선뉴스=정혜인 기자 / 디자인=김선희 proㅣ지난달 28일, 서울 시내버스가 파업으로 12년 만에 멈췄다. 대규모 파업으로 시민들은 출근길 불편을 겪을 수밖에 없었다. 이를 계기로 서울시는 ‘시내버스 운영 개선대책’을 추진한다고 지난 11일 밝혔다. 이는 올해 20주년인 준공영제의 문제점을 개선하기 위한 것으로 파업 때도 중단하지 않는 버스 운행을 위한 필수공익사업 지정, 또 안정적 버스 서비스를 위한 경영 관리 방안 등 종합적 현안을 다룬다. 버스 준공영제는 버스 운영체계의 공익성을 강화한 제도다. 버스 회사의 수익금을 업체와
시선뉴스ㅣ2024년 04월 25일, 오늘의 띠별 운세입니다.■쥐띠-1984년생 / 왜 이렇게도 내 마음을 몰라 주는 것일까? 전혀 엉뚱한 감정으로 서로의 마음을 상하게 하는데 부부싸움은 칼로 물 베기라 하지만 오늘 같은 날은 칼로 철도 동강낼 태세입니다.-1972년생 / 버는 사람 따로! 쓰는 사람 따로! 그야말로 실속 없는 거래가 아닐 수 없습니다. 오늘은 지출이 많이 예상됩니다.-1960년생 / 문제가 있다면 당신의 고집일 것입니다. 주변 사람들을 탓하지 마시고 마음을 비운다면 본전은 찾습니다.-1948년생 / 심심풀이로 시작한
최근 건강에 대한 관심과 취향을 좇는 디깅 소비 트렌드가 맞물린 ‘헬스디깅(Health Digging)’이 가전업계에도 화두로 떠오르고 있다. 특히 2030세대를 중심으로 아름다움의 기준이 ‘건강’으로 변화함에 따라, 집에서도 이너뷰티를 충족할 수 있는 다채로운 홈 케어 뷰티 디바이스가 인기를 얻고 있다.여기에 건강 관리에 대한 몰입을 추구하는 헬스디깅 트렌드의 확산으로 단순 외모 관리에 초점을 맞춘 제품에서 한 발 더 나아가 ‘헬스케어’ 기능까지 더해진 제품의 수요가 높아졌다. 이에 따라 가전업계에서도 건강하면서도 아름답게 미를
광주 동명병원(대표원장 정찬영)이 전국금융산업노동조합 NH 농협지부 광주본점(광주지역위원장 한제규)과 소속 직원들의 건강증진을 위한 업무제휴 협약을 체결했다고 24일 밝혔다. 관계자는 "협약식에는 동명병원 정찬영 대표원장과 전국금융산업노동조합 NH 농협지부 광주본점 한제규 광주지역위원장을 비롯한 양 기관의 관계자들이 참석해 상호발전을 위한 지속적인 교류와 협력방안 등을 논의하는 자리를 가졌다. 협약에 따라 동명병원은 전국금융산업노동조합 NH 농협지부 광주본점의 직원과 직계가족들에게 건강검진 시 할인혜택과 진료협력센터를 통한 신속한
국무총리 소속 사행산업통합감독위원회(위원장 오균, 이하 ‘사감위’)와 한국도박문제예방치유원(이하 ‘예방치유원’)은 불법도박으로부터 청소년을 보호하고자 올해 처음으로 청소년의 달 5월에 ‘청소년 도박문제 예방주간’ 행사(5.18~5.24)를 개최한다. * 전체 불법도박 규모 102조원 중 온라인 불법도박은 37.5조원 추정(제5차 불법도박 실태조사)사감위는 공공기관인 예방치유원을 통해 청소년단체 등과 공동으로 청소년 도박문제에 대한 사회적 경각심을 높이고 협력을 강화하기 위해 2024년 5월 18일 올림픽공원 평화의 광장 일대에서 진
22일(월), 굿네이버스 경기용인지부(지부장 신재학)는 경기도아동일시보호소(소장 박신재), 용인시여성의쉼터(원장 김희자)와 함께 아동의 복지 및 아동의 건강한 성장과 학대 예방을 위한 업무 협약식을 진행했다. 협약식은 굿네이버스 경기용인지부에서 진행됐으며 신재학 굿네이버스 경기용인지부장, 박신재 경기도아동일시보호소장, 김희자 용인시여성의쉼터 원장이 참석한 가운데 이루어졌다. 삼자 기관의 주요 업무 협약은 ▲아동학대사례 가정의 학대위험요인 감소를 위한 적극적인 협력 ▲안전한 보호조치 수립 ▲국내 아동의 인권 향상 및 아동학대 예방을
마르디 메크르디의 스포츠 라인인 ‘마르디 메크르디 악티프(Mardi Mercredi Actif)’가 애슬레저 컬렉션을 새롭게 선보이며 김윤지와 함께한 화보를 공개했다고 밝혔다.관계자는 “일상과 스포츠의 경계 없는 라이프스타일을 위한 ‘마르디 메크르디 악티프’는 마르디 메크르디가 가진 클래식함과 트렌디하면서도 위트 있는 감성으로 기존의 스포츠 웨어와는 다른 차별화된 디자인을 선보이고 있다”고 소개했다.이어 “‘ACT your body, IF you love’를 슬로건으로 새롭게 선보이는 애슬레저 컬렉션은 자기 자신과 자신의 몸을 사랑
본격적으로 기온이 상승하면서 옷차림이 가벼워지기 시작했다. 이맘때가 되면 평소 겨드랑이 냄새에 시달리던 사람들의 고통은 배가된다. 체온이 상승하면서 인체가 항상성을 유지하기 위해 평소보다 땀을 많이 배출하기 때문이다. 기온이 높아질 때 체온을 조절하기 위해 땀을 흘리는 것 자체는 정상적인 반응이지만 이따금 비정상적인 암내를 내는 사람이 있다.우리나라는 서양보다 액취증 인구가 적어 사회적 민감도가 높아 겨드랑이에서 심한 냄새가 난다면 눈치가 보일 수밖에 없다. 게다가 액취증이 대부분 주변의 시선에 예민한 10~20대에서 나타나 자신감
시력이 나쁜 사람들은 안경이나 콘텍트렌즈를 통해 시력을 교정한다. 하지만 교정 도구에 대한 불편함으로 라식, 라섹과 같은 시력교정술을 고려하는 이들이 많아졌다. 라식수술은 통증이 적고 회복이 빠르다는 장점으로 많은 현대인들에게 높은 선호도를 차지했으나, 라식수술 과정 중 각막 절편을 생성하기 위해서는 각막을 20mm이상 절삭하기 때문에 각막두께가 얇거나, 고도근시 환자들은 수술이 어려웠다.이 경우 적용할 수 있는 방법이 라섹 수술이다. 라섹은 각막을 절삭하는 양이 많지 않아 각막이 얇아도 고도근시여도 수술이 가능하지만, 각막상피를
인체의 부위 중에서 가장 무거운 곳을 찾으라고 한다면 단연코 머리를 꼽는다. 성인의 경우 인체 중에서 머리 무게만 약 4~7kg에 달하는데 평균적으로 체중의 7~8%에 해당한다.머리와 상체를 연결하는 부위인 경추(목뼈)는 상대적으로 약한 부위이기 때문에 질환이나 부상의 위험이 높은 편인데 경추에 발생할 수 있는 대표적인 질환에는 목디스크라고 부르는 경추 추간판 탈출증이 있다.경추 추간판 탈출증은 목부위를 구성하는 7개의 척추뼈 사이에 있는 디스크가 원래 자리에서 벗어나 신경 다발을 압박하게 되는 질환으로 신경이 압박되는 강도나 그
나이가 들면 노화에 의해 신체 기능이 점차 떨어지듯이 구강도 마찬가지이다. 노화에 따라 치아와 잇몸이 손상되면 점점 제 기능을 발휘하지 못하게 되고, 결국 치아상실로 이어지면서 기능적, 심미적으로 다양한 문제가 찾아오게 된다.과거에는 상실된 치아를 대체하기 위해 틀니나 브릿지 등의 치료방법을 주로 선택했지만 2~30년 전부터는 기존 보철 치료의 단점을 보완한 임플란트 선택이 늘고 있다. 임플란트는 인공 재료로 만들어진 치아로 잇몸뼈에 인공 치아 뿌리를 식립한 후 지대주와 보철을 연결하는 방식으로 시술한다. 상실치 주변 치아에 영향을
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ요리할 때 꼭 필요한 재료로는 식용유가 있다. 식용유는 종류가 많아 필요에 따라 골라 구매해 사용하게 된다. 이때 식용유는 모두 다른 ‘발연점’을 가지고 있어 알아두고 고르는 게 좋다.발연점은 기름에 열을 가했을 때 표면에 연기가 나기 시작하는 온도를 가리킨다. 대부분 식용유는 200도 이상의 발연점을 가지고 있지만, 더 낮은 발연점을 가진 식용유들도 있다. 발연점에 달하면, 기름 내의 지방산이 분해돼 몸에 해로운 화학물질이 생성될 수 있어, 제대로 알아두는 것이 좋다.볶음이나 부침, 튀김 요리를 하는 데는 발
면 요리 프렌차이즈 '7곡제면소'가 6호점인 사천점을 지난 4월 15일 오픈했다고 24일 밝혔다. 관계자는 "이번 사천점 오픈으로 '7곡제면소'는 6호점을 맞이하며, 지역 내 면 프랜차이즈로서의 입지를 더욱 공고히 하고 있다."고 전했다. 그러면서 "'7곡제면소'는 이름에서 알 수 있듯이 밀가루가 아닌 흑미, 백미, 흑콩, 메밀, 흑깨, 보리, 옥수수를 활용한 일곱 가지 곡물을 사용해 면을 제조하는 것이 특징이다."라고 설명했다. 7제면소 사천점 관계자는 “다가오는 여름을 맞아 고객들께 더욱 좋은 경험을 선사하기 위해 시즌 인기 메
광주동명병원(대표원장 정찬영)이 뇌·심혈관질환 고위험 근로자를 대상으로 ‘과로사 고위험군 건강검진’을 실시한다고 23일 밝혔다. 관계자는 "지원대상으로는 산재보험에 가입된 사업장에서 근무하는 노동자 가운데, 아래 조건에 하나 이상 해당된 경우 한국산업안전보건공단에 직접 지원·신청해서 선정된 자들이다."라고 전했다. 그러면서 "선정조건은 ▶최고혈압 140mmHg 이상 또는 최저혈압 90mmHg 이상, 공복 혈당 126mg/dl 이상, 총 콜레스테롤 240mg/dl 이상 또는 LDL 160mg/dl 이상 또는 중성지방 200mg/dl
나이가 들수록 노화되고, 건강하던 곳도 탈이 나는 것은 당연지사다. 의학 기술의 발전으로 평균 기대수명이 높아졌지만, 무조건 오래 사는 것이 정답은 아니다. 건강한 삶을 영위하는 것이 중요해졌기에 신체 곳곳을 늘 점검하는 습관을 들여야 한다.치아는 영구치가 자라난 이후 평생을 써야 한다. 사용하는 동안 자연스레 마모가 일어나고, 뿌리 역시 약해져 노화될수록 치통 및 잇몸질환에 노출되기 쉽다. 별도의 조치 없이 방치하면 최악의 경우 발치를 해야할 수 있다. 꼭 노화나 치주질환으로 인해서가 아니라, 갑작스러운 사고로도 얼마든지 치아를
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 여성가족부- 양육비 안 주고 버틴 268명…명단공개 등 제재조치제34차(2.19~2.21) 및 제35차(4.8~4.9) 양육비이행심의위원회를 개최하고 양육비 채무 불이행자 제재조치 대상자(합계 268명)를 결정했다. 제재조치 유형별로는 출국금지 178명, 운전면허 정지 79명, 명단공개 11명이다.- 주