격렬한 스포츠 경기에 참여할 때는 부상을 당하지 않도록 주의해야 한다. 특히 무릎과 관련된 부상이 발생할 확률이 높은 편이데, 그중에서도 십자인대가 파열되는 경우가 많다.십자인대는 무릎 관절에 자리한 구조물로써 앞쪽에 있는 전방 십자인대와 뒤쪽에 있는 후방 십자인대로 나뉜다. 이들은 서로 교차한 형태로 무릎 관절을 안정적으로 잡아 주고 있는데, 다리가 과도하게 비틀어지거나 무릎 관절이 잘못된 방향으로 꺾어지는 경우에 앞쪽에 있는 전방 십자인대가 파열되기 쉽다.또한 점프 후 불안정한 착지나 갑작스러운 방향 전환 등도 전방 십자인대 파
시선뉴스=심재민 기자 / 디자인=김선희 proㅣ지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난 주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 이동관이동관 방송통신위원장이 국회 탄핵안 처리를 앞두고 1일 사의를 표명했다. 이 위원장은 윤석열 대통령에게 전날 늦게 직접 자진 사퇴의 뜻을 밝힌 것으로 알려졌다. 본래 더불어민주당은 이날 오후 예정된 국회 본회의에서 이 위원장의 탄핵안을 통과시킬 예정이었으나, 이 위원장이 스스로 물러나면서 무산될 가능성이 커졌다.(https://sisunnews.co.kr/news/articleView.htm
여가시간에 축구와 같은 스포츠 활동을 즐기는 것은 스트레스 해소 및 체력 증진에 많은 도움이 된다. 그렇지만 과격한 플레이나 빠른 스피드로 인해 부상을 당할 위험도 높은 편이니 각별히 주의하는 것이 좋다.특히 축구를 할 때 조심해야 할 부상으로는 ‘무릎 전방십자인대 파열’이 꼽힌다. 전방십자인대 및 후방십자인대는 무릎 관절의 안정성을 높여주는 조직이다. 전방십자인대 파열은 프로 스포츠선수뿐만 아니라 축구나 농구와 같은 스포츠 활동을 즐기는 일반인에게도 흔히 발생하는 부상 중 하나다.전방십자인대 파열의 발생 원인은 크게 접촉성과 비접
시선뉴스=심재민 기자 | 내년 국회의원 총선에 적용할 선거제 개편안을 두고 더불어민주당 내 파열음이 커지는 분위기다. 골자는 선거제 논의의 핵심인 비례대표 배분 방식과 관련해 현행 ‘준연동형 비례제’를 유지하는 방안과 ‘병립형’으로 회귀하는 방안을 놓고 의견이 팽팽하게 갈리고 있다. 민주당은 내일(29일) 의원총회를 열어 의원들의 총의를 모을 계획이다. 이슈체크에서 2023년 11월 28일 뜨거운 이슈 에 대해 팩트와 함께 살펴보자.# 코앞으로 다가온 총선, 선거제 개편안
기온이 뚝 떨어지는 겨울철에는 스키나 스노보드처럼 겨울 스포츠를 즐기는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 스포츠 활동을 통해 체력을 강화하고, 스트레스도 해소할 수 있지만 예기치 못한 사고로 부상을 당하는 사람들도 적지 않은 편이다.특히 스키나 스노보드를 탈 때는 하체를 고정한 채로 무릎을 굽히거나 몸을 회전시키는 동작이 많아 무릎 전방십자인대가 파열되는 부상을 당할 위험이 높게 나타난다.전방십자인대 파열의 원인은 크게 접촉성과 비접촉성 외상으로 구별되며, 비접촉성 외상에 의한 손상이 80% 이상을 차지한다. 비접촉성 외상은 대부분
축구는 스트레스 해소와 체력 증진에 도움을 주지만, 부상도 생길 수 있다. 특히 무릎에 발생하는 부상 중 하나인 전방십자인대 파열은 수많은 축구인을 위협하고 있다. 전방십자인대가 파열되는 부상은 크게 접촉성과 비접촉성 외상으로 구분되어 나타나며 비접촉성 외상에 의한 손상이 80% 이상을 차지한다. 비접촉성 외상은 대부분 점프 후의 불안정한 착지 및 갑작스러운 방향 전환, 급격한 감속, 외반력, 과신전 등이 원인이 된다.무릎 관절 내에 위치하고 있는 십자인대는 전방과 후방, 두 가지로 나뉘며 무릎의 안정성을 높여주는 역할을 하고 있다
일상생활 중 입을 벌릴 때마다 턱에서 소리가 나고 통증이 느껴지는 턱관절 장애를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 한쪽으로만 음식을 씹거나 턱을 괴는 자세, 습관적으로 어금니를 강한 힘으로 깨무는 행동 등은 턱 근육에 힘이 들어가 통증이 발생할 수 있다.턱관절은 우리가 인지하는 것보다 훨씬 더 많이 사용하는 관절이다. 머리뼈와 턱뼈를 이어주는 턱관절은 일상에서 대화, 호흡, 식사 중 사용되는 것은 물론, 무의식적으로 끊임없이 사용되기 때문에 그 사용 빈도가 매우 높은 편이다.턱에서 파열음이 들린다거나, 턱뼈가 어긋난 것 같은 이질감이
주로 운동선수에게 많이 나타나는 스포츠 손상으로 알려진 무릎 십자인대파열은 일반인이게도 흔히 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 특히 준비운동 부족, 지나친 운동량, 과열된 승부욕 등은 의도치 않게 부상을 일으킬 수 있으므로 경계해야 한다.십자인대는 무릎 관절 내에서 전방 십자인대와 후방 십자인대가 십(十)자 형태로 교차하고 있어 관절의 안정성에 중요한 역할을 한다. 하지만 외부 충격이나 급격한 방향 전환, 정지, 잘못된 착지 동작 등 무릎에 강한 충격이 가해지면 십자인대가 파열될 수 있는데 이를 십자인대파열이라고 한다.십자인대파열은
무릎 관절에 자리하고 있는 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 나뉜다. 이들은 무릎의 관절을 탄탄하게 잡아주고 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 하는데, 무릎에 강한 충격을 받는 것, 무릎 관절이 뒤틀리거나 비정상적인 방향으로 꺾어지는 것 등이 전방십자인대가 파열되는 주요 원인이 된다.전방십자인대가 파열되는 순간에는 ‘투둑’하는 파열음이 들리기도 하며, 이어 무릎에 통증 및 부종 등의 증상이 나타난다. 증상이 빠르게 가라앉는 경우도 있기 때문에 전방십자인대 파열을 단순 무릎 염좌로 오인할 수 있으니 주의해야 한
가정주부 박 모씨(58)는 맞벌이하는 딸을 대신해 집안일을 도와주고 있다. 최근 신호등이 깜빡 거리는 횡단보도를 급히 건너다가 무릎 뒤쪽에 ‘뚝~’하는 파열음과 함께 갑작스러운 종아리 통증이 발생한 박 씨는 인근 동네 병원을 찾아가 엑스(X)레이를 찍었지만 별다른 소견을 보이지 않아 두 달 동안 물리치료를 받았다. 하지만 증상이 호전될 기미가 없자 관절전문병원을 찾아 MRI(자기공명영상) 검사를 받았으며 결국 ‘내측 반월상연골판 후각부 파열’ 진단을 받았다.무릎관절은 뼈와 인대, 연골, 연골판 등 다양한 구조물로 구성돼 있다. 무릎
요즘과 같이 기온이 낮은 시기에는 발목 건강에 각별한 주의가 필요하다. 낮은 기온으로 긴장한 발목 인대는 비교적 작은 충격에도 손상될 수 있기 때문이다. 특히, 겨울철 빙판길, 눈길에 미끄러지거나 발을 헛디뎌 삐끗하게 된다면 쉽게 발목염좌로 이어지게 될 수 있다. 손상된 발목 인대를 특별한 관리 없이 방치한다면 만성적인 발목불안정증으로 악화될 수 있기에 주의가 필요하다.흔히 발목을 삐었다라는 말을 하는데, 이를 발목염좌라고 한다. 발목염좌는 발목의 인대가 손상된 상태를 의미한다. 발목 인대는 종아리와 발을 연결하는 관절에서 구조적
설상스포츠의 계절 겨울이 본격적으로 시작되며 스키장으로 향하는 젊은이들이 늘어나고 있다. 동계스포츠는 짜릿한 스릴을 만끽할 수 있어 많은 매니아층을 보유하고 있으나 빠른 속도로 인해 큰 부상을 입기 쉬워 각별히 주의해야 한다. 또한 당시에는 큰 문제가 아니라고 생각해 넘어갔지만 알고 보면 심각한 부상인 경우도 적지 않아 자신의 몸에 대해 면밀한 관찰이 필요하다. 만일 겨울 스포츠를 즐긴 후 무릎통증이 이어진다면 몇몇 질환을 의심해보아야 한다.십자인대 파열은 스키, 스노보드를 즐기는 사람들이 겪기 쉬운 부상이다. 십자인대는 무릎 관절
겨울철 스포츠는 추운 날씨의 영향으로 인해 각종 사고와 부상에 노출되기 쉽다. 또한, 무리한 겨울철 스포츠로 근골격계 통증을 호소하는 환자들도 늘어나고 있다. 겨울철 스포츠의 대표적인 스키와 스노보드는 방향전환을 자주 하다 보니 무릎관절에 부담을 준다. 그렇다 보니 무릎 부상이 많이 발생한다. 하지만 대부분 사람들은 근육통이라고 생각해 방치하는 경우가 많은데, 한번 손상된 무릎은 회복이 어렵기 때문에 초기에 적절한 치료를 하는 것이 중요하다.부상을 방치하거나 무릎관절에 계속 부담을 주면 이는 십자인대파열로 이어질 수 있다. 십자인대
운동 중에 쉽게 발생하는 부상 중 하나로 전방십자인대 파열이 꼽힌다. 십자인대는 무릎 관절 내에 자리한 구조물로써 전방십자인대와 후방십자인대가 서로 교차하여 무릎 관절을 안정적으로 지지하고 있다. 운동 중 다리가 과도하게 비틀리거나 무릎 관절이 잘못된 방향으로 꺾어지는 경우에 전방십자인대에 파열이 발생하기 쉽다.이외에도 점프 후 불안정하게 착지하거나 달리기를 하다가 갑작스럽게 방향을 전환하는 것도 전방십자인대 파열의 원인이 된다. 전방십자인대가 파열되면 무릎에서 파열음이 들리고 무릎 통증이 느껴진다. 전방십자인대가 파열되어도 시간이
최근 내측 연골판 후각부 파열로 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 내측 반월상 연골판은 손상을 입기 쉬운 부위로 퇴행성 변화를 포함해 에스트로겐 호르몬 변화를 겪는 중년 여성들을 대상으로 흔하게 나타나고 있다.내측 반월상 연골판은 연골이나 연골판이 약해지면서 별다른 외상 없이 일상생활에서도 쉽게 파열되는 경우가 많다. 연골 보호, 무릎 충격 흡수, 압력을 줄이는 등의 역할을 하는 만큼 자칫 퇴행성관절염으로 인공관절 수술까지 필요할 수 있기에 파열 여부를 빠르게 파악해 진단받을 수 있어야 한다.해당 질환은 ‘뚝’하는 파열음과 함께 갑
[시선뉴스 심재민] 하나의 프로그램이 오랜 시간 꾸준히 방송 된다는 것은 참 어려운 일이다. 취향도 성격도 다른 시청자들의 안정적인 지지를 얻어야만 가능한 일이기 때문. 특히 타깃이 확실한 특정 분야의 방송은 미디어의 홍수 속에서 살아남기 힘들기 마련이다. 그런데 지난 2012년부터 시작한 국내 대표 힙합 오디션 프로그램이 어느덧 시즌 10을 마무리했고, 시즌 1부터 화제성을 자랑해오듯 많은 아티스트들의 경연 곡이 국내 음원사이트를 장악하고 있다.바로 ‘쇼미더머니’ 이야기다. 매 시즌마다 그래왔듯 마지막 방송에서 최종 우승을 차지한
[시선뉴스 박진아 / 디자인 이윤아 Pro] 지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 델타변이 4단계 격상델타 변이는 기존의 알파 변이보다 감염력이 높다는 특징이 있으며, 감염자 감염재생산지수는 알파 변이 대비 55% 높은 것으로 파악됐다. 그리고 우리나라도 지금 델타 변이로 인해 무증상 환자가 폭증하고 있어 주의가 필요하다. 정부는 빠른 시일안에 델타 변이가 잡히지 않으면 현재의 3단계에서 4단계로 격상된다고 전하고 있다. 4단계로 격상되면 바뀌는 것들을 살펴본다. ([세컷뉴스] 무
[시선뉴스 홍탁 PD / 구성 : 심재민 기자] 2021년 7월 6일 이슈체크입니다. 더불어민주당의 경선 초반, 후보들의 열띤 경합이 이어지고 있는 가운데 토론 과정에서 나온 발언들로 인한 파열음이 거세지고 있습니다. 이슈체크에서 이재명 후보의 “바지” 발언 그리고 송영길 대표의 “대깨문” 발언의 후폭풍을 살펴보겠습니다. 심재민 기자와 함께합니다.Q. 먼저 더불어민주당 대권주자인 이재명 후보의 '바지 발언' 논란이 경선판의 이슈로 부상하고 있습니다. 어떤 과정에서 나온 발언이죠?- 네 이 후보는 지난 5일 TV토론에서
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최지민] 지난해 마블 영화 ‘어벤져스 인피니티 워’에서 타노스의 핑거스냅은 극 중에서 인류의 절반을 죽게 만들어 큰 화제를 모았다. 일상생활에서도 흔히 사람들은 무언가를 강조할 때, 깨달음의 표시 등의 제스처로 핑거스냅을 사용한다.대부분의 사람들은 핑거스냅이 손가락과 손바닥이 부딪힐 때 나는 소리라고 알고 있는 경우가 많지만 실제로는 그렇지 않다. 그렇다면 핑거스냅의 원리는 무엇일까?핑거스냅은 손안에 갇혀있는 공기로 나는 소리이다. 핑거스냅을 할 때 손가락의 배열을 살펴보면 중지와 엄지를 맞대고 새끼손가
[시선뉴스 이연선] 2019년 9월 18일 수요일의 국내정세▶자유한국당나경원, 김오수 법무부 차관 예고없는 방문에 '일정' 이유로 면담 거절자유한국당 나경원 원내대표가 김오수 법무부 차관의 예고없는 만남을 일정상의 이유로 거절했다. 나 원내대표 측은 "나 원내대표 일정이 있어서 정중하게 돌려보냈다"라고 설명했다.▶더불어민주당더불어민주당 강원도당, "강원도민 희생 강요하는 송전탑 건설 반대"더불어민주당 강원도당이 18일 성명을 내고 "강원도민의 희생을 강요하는 강원도 관통 고압 송전선로 건설을 강력히 반대한다"라고 밝혔