[시선뉴스 한성현] 다양하게 간식을 먹기 시작하는 아이. 매번 바깥 음식을 사 먹이기도 고민되고, 그렇다고 만드는 것 또한 여건 어려운 일이 아닙니다. 영양도 챙기고 간편도 한 1석 2조의 맘마노트.오늘의 요리는 ‘영양만점 새우 삼각김밥’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 에밀리 하우스 재료 카레 1/2T, 다진마늘 1t, 후추 약간, 김밥용 김 1장, 밥 1공기, 참깨 1T, 소금 1t, 참기름 1T, 새우 6마리
[시선뉴스 심재민] 2018년 새해가 코 앞으로 다가왔다. 이제 지난 2017년에 대한 미련은 버리고 그것을 거울 삼아 2018년 구체적 목표를 잡아야 할 때다. 자동차 1000만 시대 그로 인한 사고도 끊이지 않는 만큼 안전한 교통 문화 의식 제고 역시 마찬가지 이다. 지난 해 대한민국의 교통 안전 문화를 뒤돌아보고 새로운 다짐의 시간을 가져 보자. “2017년 교통문화 지수 5년 연속 상승” 국토교통부의 2017년 교통문화지수에 따르면 2017년은 81.56점으로 2016년 81.38점에 비해 소폭 상
[시선뉴스 홍지수] -Lesson UP '건강의 모든 것, 클라이밍 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”오늘 Lesson UP-클라이밍에서는 지난 시간에 이어 벽 위에서자연스럽게 움직일 수 있는 이동 방법에 대해계속해서 알아보자. 이동 기술 중에서도 스포츠 클라이밍에서 많이 쓰이며 발을 높게 올려 움직이는 기술인 하이 스텝(high step)에 대해 김인경 감독, 김어진 선수와 함께 자세히 알아보도록 하자. 하이 스텝(high step)-남은 손의 반대 발을 높게 올려 움직이는 기술하이 스텝(high s
[시선뉴스 김지영 / 디자인 이연선] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※ “왜?”라고 끊임없이 질문하는 아이, 모든 질문에 대답해야 하나요?35개월 딸아이가 부쩍 질문이 많아졌습니다. “엄마 눈은 왜 내리지”, “엄마 머리카락은 왜 길어?”, “엄마 지하철은 어떻게 움직여?” 처음 질문 몇 개일 때는 그래도 잘 대답해줬는데 이제는 무엇만 하면 “이건 뭐야”, “왜?”라고 물으니 일일이 대답하는 데 너무 지칩니다. 그리고 아이가 물어보는
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모든 것' 시즌3로 바뀐 모습으로 찾아왔다.시즌3가 본격적으로 시작한 자동차의 모든 것 지입차 편!Concept 1. 지입차주를 만나다!Concept 2. 뉴스 속 지입 이야기를 전하다! 지입차를 시작할 때 차를 구매하는 것은 가장 큰 일이자 중요한 일로 꼽힌다. 신차든 중고차든 그 중요성은 두말 할 나위 없을 정도다. 그렇다면 자동차의 상태나, 나에게 이전이 정확히 됐는지
[시선뉴스 심재민] 음주운전 사고, 30대에서 가장 많이 발생하는 이유? 타인의 재산과 생명까지도 위협하는 음주운전. 때문에 음주운전을 예비 살인이라 칭하기도 한다. 하지만 음주운전에 대한 단속이 늘고 사회적 비난의 목소리도 높지만 여전히 근절되지 못하는 상황이다. 이에 시선뉴스 모터그램은 도로교통공단의 협조를 받아 음주 운전에 대한 경각심을 일깨우기 위한 방송을 제작했다.-음주운전, 당신은 예비살인자 1부-음주운전사고가 30대에서 가장 많이 발생하는 이유? 30대가 대부분인 유명인 음주운전 사건사례)김현중, 2017
[시선뉴스 한성현] 서구화된 식습관으로 인해 최근 유방암 환자의 수가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 5년간 5만 명의 유방암 환자가 증가한 것으로 나타났다. 의학은 갈수록 발달하고 있지만, 갈수록 늘어나는 유방암에 대해 어떻게 대처를 하는 것이 좋을까? 대림성모병원 김성원 원장과 함께 유방암에 대해 알아보고, 예방법과 주의점에 대해서 살펴보도록 하자. 질문)Q. 핑크리본, 어떤 의미인가?Q. 빠른 초경, 유방암 발병에 영향이 있나?Q. 요즘 아이들, 유방암에 더 위험한가?Q. 유전자 가진 경우 예방적 절제해야
[시선뉴스 심재민] 겨울철 차량관리 중 하나, 바로 부동액을 보충하는 일이다. 그런데 자동차에 관심이 없는 사람에게 부동액과 냉각수라는 용어가 혼란이 되기도 한다. 일각에서는 이를 별 대수롭지 않게 여기지만, 이 둘의 개념을 제대로 알고 있지 않으면 점검과 보충 시 자칫 실수로 이어져 차량 고장을 일으킬 수 있다. “엔진의 열 식히는 냉각수” 자동차 엔진 내부에서는 연료를 주입하고 폭발하는 과정이 이루어진다. 따라서 이때 발생하는 열을 원활하게 식히는 것이 중요하다. 그렇지 않으면 엔진이 과열되는 오버히트가 일어나거나
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 주위를 둘러보면 허리를 치료하는 병원들이 많다는 것을 실감할 것이다. 한방, 양방 할 것 없이 허리를 전문으로 치료한다는 병원들이 눈에 띈다. 또한 추나요법, 침요법, 약침요법, 봉침요법, 각종 시술요법, 신경차단요법, 수술요법 등 치료법도 많이 소개되고 있다. 그만큼 허리의 통증이 많다는 이야기도 된다. 많은 사람이 가볍게는 허리를 삐끗하여 통증을 호소하는 것부터 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 허리디스크까지 다양한 허리 통증을 호소한다. 이렇게 허리의 통증을 치료하지만 요통으로 고생하는 사람은 줄지
[시선뉴스 심재민] “안전벨트는 생명벨트다” 자동차 탑승 시 안전벨트 착용이 얼마나 중요한지를 강조하는 유명 캠페인 문구이다. 자동차 사고가 발생했을 때 착용 유무에 따라 생사가 갈릴 수 있기 때문이다. 이처럼 안전벨트의 중요성에 대한 공감이 형성되자, 우리나라에서는 1980년대 중반부터 안전벨트 착용이 의무화 되었고, 현재 앞좌석 기준 80%의 착용률을 보이고 있다. 하지만 “안전벨트는 생명벨트다” 문구는 안전벨트를 제대로 착용하지 않으면 통하지 않는 말이 될 수 있다. 그리고 안전벨트를 제대로 착용하지
[시선뉴스 홍지수] -Lesson UP '건강의 모든 것, 클라이밍 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”오늘 Lesson UP-클라이밍에서는 두 눈을 사로잡는 스포츠 클라이밍(Sports climbing)의 다이나믹한 기술의 세계로 빠져들어보자. 가장 멀리 뻗어 나가기 위해 사용하는 기술. 런지와 다이노에 대해 김인경 감독, 주윤정 선수와 함께 자세히 알아보도록 하자. *런지-한 쪽발이 남아있는 상태에서 홀드를 향해 손을 뻗는 동작*다이노-두 손 두발이 떨어져서 홀드를 잡는 동작 *중요포인
[시선뉴스 김지영 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※ 분유수유, 특별히 유의해야 할 게 있을까요?생후 1개월 아가 엄마입니다. 건강상의 문제로 모유수유를 중단하고 아이에게 분유를 먹여야 하는 상황입니다. 완모를 정말 하고 싶었지만 그렇지 못하게 되어 정말 속이 상하는데요. 그래도 아이가 분유를 먹고 탈 없이 잘 자라길 바라는 마음입니다. 혹시 분유수유 시 특별히 주의해야 할 점이 따로 있을까요?
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”퇴직 후 제2의 인생을 위해서 많이 찾는 지입차. 최근에는 젊은 사람들 역시 조금이라도 빨리 시작하기 위해 찾는다. 최근에는 지속되는 한파와 폭설로 인해 지입 화물차 운전자들에게 안전이 요구되고 있다. 겨울철 폭설에 대비하는 기본적이면서도 중요한 내용에는 어떤 것이 있을까? 지난시간에 이은 한파 폭설대비 2탄을 이하나의 키워드를 통해 알아보도록 하자. 한편 이번에 진행되
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 김병용입니다. 최근 현대 의학으로 완치가 불가능하다고 알려져 화제가 된 질병이 있습니다. 바로 ‘조현병’인데요. 과거 ‘강남역 화장실 살인사건’의 범인 또한 조현병을 앓고 있던 것으로 알려져 더욱 화제가 되었습니다. 이러한 사건들 때문에 조현병은 폭력적 성향의 질병이라고 생각하곤 하는데요. 과연 사실일까요? 오늘 건강프라임에서는 조현병의 모든 것을 알아보겠습니다. 조현병이란 망상, 환각 그리고 비정상적인 행동 등의 증상을 나타내는 질환이며, 이 외에도 대인관계
[시선뉴스 심재민] 자동차 산업 발전과 더불어 부쩍 커진 한국의 자동차 시장. 과거 자동차에 관심이 있는 사람들 사이에서나 유명했던 ‘마세라티’가 지난 4년 동안 15배의 판매 성장을 이룩할 정도로 국내 자동차 시장의 다양성은 대폭 증가 하였다.이에 전 세계 자동차 브랜드들에 대한 관심도 증폭되고 있는 상황. 그런데 한 가지 재미있는 사실이 있다. 지구상에는 수 십 가지에 이르는 자동차 브랜드가 있지만, 이 중 많은 브랜드는 한솥밥을 먹는 사이라는 점이다. 이들은 더 나은 사업 경영을 위해 또는 각 국가에 대한 현지화 전략 아래 다
[시선뉴스 박진아, 김태웅] 원래 아이들은 밤에 잠을 잘 안 잔다? 아니 잘 못잔다? No. 그렇지 않다. 유독 내 아이가 밤에 잠을 못 잔다면 이는 질병일 수 도 있다. 전문가와 이야기를 나누어 보았다. Q1. 소아 야경증이란? 야경증은 아이들에게 굉장히 흔한 병이다. 수면의 초반부에 아이가 깜짝 놀라 일어나거나 울음을 터뜨리는 병을 말합니다. 보통 자율신경계 항진 증상이라고 표현을 하는데, 땀을 많이 흘리고 놀라고 떨고 무서워하고 각성이 굉장히 올라간 증상을 보이다가 다시 돌아오는 현상이다. Q2. 야경증의 원인은 무엇인가요?
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 인간이 서서 다니면서 증가된 증세중의 하나가 무릎관절통이다. 네발로 기어 다닌다면 무릎의 통증은 현저히 감소가 될 것이다. 그러나 서서 다니다 보니 상체의 모든 체중을 모두 무릎에서 받게 된다. 체중이 많이 나가거나 무거운 것을 많이 들거나 많이 뛰거나 산을 내려오는 경우에는 무릎에 가해지는 압력을 증가하게 된다. 자세나 걷는 습관 등에 의해서도 무릎에 가해지는 압력은 달라진다. 또한 무릎의 통증이 있으면 무릎 자체의 통증 뿐만 아니라 골반과 척추에도 영향을 주어 목디스크, 허리디스크의 원인이 되기도
[시선뉴스 박진아] 기록적인 한파로 인해 한랭질환 환자가 속출한 한주 였다. 이에 질병관리본부는 전국적인 한파에 대해 저체온증, 동상, 동창 등 한랭질환 피해 발생에 각별한 주의가 필요하다고 당부했다. 질병관리본부는 지난 10일까지 전국 524개 응급실을 대상으로 '한랭질환 감시체계'를 운영한 결과, 한랭질환자 41명이 발생했다고 12일 밝혔는데 종류별로 보면 저체온증(73.2%)이 가장 많다. 저체온증은 체온이 35℃ 이하로 떨어져 정상체온을 유지하지 못하는 상태를 말한다. 연령대로 보면 65세 이상(41.5%)이
[시선뉴스 심재민] 국토교통부는 국내에서 판매되는 11종의 자동차의 안전성을 평가해 그 결과를 발표했다. 11개 차종에는 국산차 (기아 모닝, 스팅어, 한국지엠 크루즈, 현대 i30, 그랜저, 코나, 쌍용 렉스턴) 수입차 (BMW 520d, 벤츠 E220d, 토요타 프리우스, 혼다 CR-V)이 포함되었다.그 결과 BMW 520d, 벤츠 E220d, 기아 스팅어가 ‘2017 올해의 안전한 차’로 선정되었다. 특히, BMW 520d는 2013년 안전도평가 종합등급제 시행 이래 역대 최고점수인 99.1점을 기록해 올해 평가대상 11차종
[시선뉴스 홍지수] -Lesson UP '건강의 모든 것, 클라이밍 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”오늘 Lesson UP-클라이밍에서는 세 가지 목표를 두고 클라이밍 연습에 돌입해보도록 하자. 클라이밍 암벽과 내 몸의 협응을 이용해 좀 더 부드럽고 자연스럽게 움직이려면 스포츠 클라이밍(Sports climbing)에서는 어떻게 몸을 이용하면 되는지에 대해 김인경 감독, 김태영 선수와 함께 자세히 알아보도록 하자. *오늘의 목표*-벽에서 일어선다는 느낌을 1자세, 2자세로 표현-몸이 벽에 붙어 일어서