라파엘 나달(644위·스페인)이 남자프로테니스(ATP) 투어 바르셀로나오픈(총상금 278만2천960 유로) 단식에서 탈락했다.나달은 18일(한국시간) 스페인 바르셀로나에서 열린 대회 사흘째 단식 32강전에서 앨릭스 디미노어(11위·호주)에게 0-2(5-7 1-6)로 졌다.나달은 전날의 1회전에서는 플라비오 코볼리(62위·이탈리아)를 2-0(6-2 6-3)으로 잡았으나 16강 진출에는 실패했다.나달은 지난해 1월 호주오픈 이후 허리와 고관절 부상으로 1년간 대회에 나오지 못했고, 올해 1월 호주에서 복귀전을 치렀으나 부상이 재발해 3
쉽게 접할 수 있는 스포츠가 많아지면서 다양한 스포츠를 즐기는 사람들도 늘어나고 있다. 특히 골프나 배드민턴, 야구, 축구와 같은 종목이 인기가 많은 편인데, 적당한 운동은 일상에 활력을 주지만 무리해서 하다가는 신체 부상으로 이어질 수 있으니 조심하는 것이 좋다.특히 어깨 관절은 과사용할 경우 질환이 쉽게 나타날 수 있다. 그중에서 발병률이 높은 편에 속하는 것이 바로 어깨회전근개의 파열이다. 회전근개는 어깨 관절 주변을 덮고 있는 4개의 근육으로써 이들 중 하나 이상에서 파열이 발생한 것을 어깨회전근개 파열이라 한다.어깨회전근개
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ최근 지구 곳곳이 지구온난화로 인해 몸살을 앓고 있다. 지구에서 가장 추운 지역인 남극의 기온이 한때 계절 평균보다 38.5도나 수직 상승한 것으로 관측됐고, 큰 지진이 일어나는 곳들도 있었다. 이처럼 이상 징후를 보였던 지역에 대해 하나씩 살펴보려 한다.첫 번째, ‘태국’의 고온현상태국은 열대 몬순 지대에 속하고, 원래도 엄청난 더위를 자랑하는 곳이다. 4~5월쯤 태국은 엄청난 열기로 가득 차 있고, 동남아시아의 기후 특성상 그늘에 있어도 시원함을 느끼기 어렵다. 태국의 6~8월 상대습도는 85%에 달하기 때
운전할 때, 정확한 목적지를 알지 못한다면 길을 찾기 쉽지 않다. 혹은 목적지는 알지만, 그곳까지 다다르는 방법을 알지 못한다면 한참을 헤매느라 오랜 시간이 걸리거나 중간에 포기하기 쉽다. 운동 역시 마찬가지다. 자신의 어떤 목적으로 운동하려는지를 먼저 파악한 후 그에 맞는 운동 방법을 찾아야만 효율적인 운동이 가능하다. 이에 관하여 헤게모니짐을 운영하는 김상호 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 헤게모니짐의 개원 취지를 말씀해 주십시오.A. 헤게모니란 주도권, 패권이라는 뜻입니다. 서울대입구 근처에 터를 잡고 보니, 헬스장이나
시선뉴스=양원민 기자 | 대한민국 정부 19개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2024년 04월 16일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 행정안전부- 꽃피는 봄에도 대한민국 ‘온기나눔’은 계속!행정안전부(장관 이상민)는 「온기나눔 캠페인」 봄철 집중기간을 4월 15일부터 6월 15일까지 2개월간 운영한다고 밝혔다. 행정안전부와 대한적십자사 등 15개 민간 자원봉사·기부·자선단체가 참여하는「범국민 추진본부」는 지난 3월말 실무추진단 회의를 통해 봄철 특수성을 살린 나눔·봉사활동을 적극 추진하기로 하였다.
# 수원 팔달구에 거주하는 A씨는 날씨가 풀리면서 필드에 나가 골프를 치게 될 일이 많아졌다. 한동안 추운 날씨에 골프를 하지 않다가 오랜만에 골프를 치다 보니 다음날 어깨나 팔꿈치 통증이 발생하고 계속됨에 따라 병원을 찾게 됐다.국내 골프 인구가 증가함에 따라 관련 부상이 늘어나고 있다. 일반적으로 골프는 격렬하지 않은 운동이라고 생각하기 쉽지만, 허리부터 어깨와 팔, 손목, 다리 등 전신을 사용하기 때문에 제대로 된 준비 운동이 필요하다.대표적인 증상 중 하나로 골퍼스 엘보와 테니스 엘보 증상이 있는데, 내/외측 상과염으로 불리
시선뉴스=양원민 기자ㅣ지구촌에서 일어나는 각종 사건들. 우리가 잠든 사이에도 지구 반대편에서는 다양한 일들이 발생한다. 알아두면 좋은 글로벌 이슈. 오늘은 또 어떤 사건들이 해외에서 벌어지고 있는지 핫한 지구촌 소식을 알아보자.하와이 카우아이섬에 폭우가 내려 침수와 산사태 등 피해가 발생해 당국이 비상사태를 선포하고 긴급 구호 활동을 벌이고 있다.1. 카우아이섬(Kauaʻi)면적 1,430.5㎡로 오아후섬에 이어 하와이 제도에서 네 번째로 큰 섬이다. 수려한 계곡과 하천, 폭포가 장관을 이루는 섬으로 섬 중앙에는 해발 1,598m의
화창한 날씨가 지속되며 봄기운을 만끽하기 위해 공원과 등산로를 찾는 사람들이 점차 늘어나고 있다. 그러나 일상생활에서 쉽게 신고 다니는 컨버스나 스니커즈 등의 신발을 신고 무리하게 등산을 즐기다가 발목 염좌와 족저근막염과 같은 족부 질환이 발병할 가능성이 높아진다.발목 염좌는 초보 등산객에게 흔하게 발생하는 부상 중 하나로, 울퉁불퉁한 등산길에서 발을 헛디뎌 주로 발생하게 된다. 발을 헛디디면서 발목의 가동 범위를 벗어나게 되면 발목 관절을 잡아주는 인대들이 비정상적으로 늘어나면서 발생한다.시간이 지나면 통증이 가라앉아 치료하지 않
울퉁불퉁한 길을 걷거나 굽이 놓은 신발을 착용하는 등 발목이 불안정해지면서 발목을 삐끗하는 부상을 입는 경우는 생각보다 흔하게 발생한다.발목 관절이 안쪽 또는 바깥쪽으로 크게 꺾어져 발목 인대에 손상이 생기는 것을 ‘발목염좌’라 하는데, 증상이 경미한 발목염좌는 압박 및 냉찜질을 하고, 발목에 무리가 가지 않도록 충분히 휴식을 취하는 것으로 호전이 가능하다. 그렇지만 큰 충격으로 인해 발목인대에 손상 및 파열이 생겼다면 병원에서 정확하게 검사를 받고 치료를 진행해야 한다.발목인대는 발목 안쪽의 내측인대와 발목 바깥쪽의 외측인대로 나
[오늘의 주요뉴스]나랏빚 1천127조 ‘역대 최대’...1년새 59조 증가지난해 국가채무가 60조원 가까이 늘면서 1천100조원대를 돌파했다. 정부는 11일 국무회의에서 이런 내용을 담은 ‘2023회계연도 국가결산보고서’를 심의·의결했다. 국가결산보고서에 따르면 지난해 국가채무(중앙+지방정부 채무)는 1천126조7천억원으로 역대 최대치를 기록했다. 국가채무는 2016∼2018년 600조원대, 2019년 723조2천억원이다가 코로나19 시기를 거치며 2020년 846조6천억원, 2021년 970조7천억원, 2022년 1천67조4천억원
트리거포인트에서 4월 'SMR 근막 이완 마스터링 클래스'를 개최하는 가운데 수강생을 모집한다고 9일 밝혔다.관계자는 "SMR 근막 이완 마스터링 클래스는 오는 4월 28일(일) 낮 12시부터 오후 5시까지 서울 가든파이브 TOOL관 10층 대회의실에서 열린다. 트리거포인트의 마스터 트레이너인 앤드류 콕스 강사가 직접 진행하는 강의다."라고 전했다. 그러면서 "이번 클래스는 ▲트리거포인트 인터내셔널 교육팀의 최신 연구 자료와 SMR(Self Myofacial Release) 테크닉을 결합한 근막 마사지 프로그램 ▲트리거포인트만의 스
[사진출처 : 시선뉴스DB, 연합뉴스, 픽셀즈, 소방청]시선뉴스=심재민 기자 / 박대명pro | 오늘의 모터그램_차량용 소화기★ 설치 의무 확대되는 ‘차량용 소화기’→ 다양한 원인으로 발생하는 차량 화재는 ‘누구나’에게 발생할 수 있는데, 차량용 소화기의 유무에 따라 차량 화재로 인한 피해 규모가 달라진다. → 기존 7인승 이상의 자동차만 소화기 설치가 의무였던 것이, 올해 12월 1일부터는 5인승 이상 승용차량에 차량용 소화기를 설치 또는 비치해야 한다. → 설치 의무를 확대하는 개정 법은 올해 12월 1일 이후 제작·수입·판매되
시선뉴스=양원민 기자 | 대만에서 규모 7이 넘는 강진이 25년 만에 발생했다. 이에 현재까지 9명이 사망하고 천 명이 넘는 사람이 다치는 등 각종 피해가 보도되고 있고, 반도체 생산의 중심지인 만큼 글로벌 경제에 미칠 영향에도 모두가 주목하고 있다. 2024년 4월 4일 뜨거운 이슈 에 대해 팩트와 함께 전달한다.#지진 발생유럽지중해지진센터(EMSC)는 3일 오전 7시 58분(현지시간) 대만에서 규모 7.4의 지진이 발생했다고 밝혔다. 지진은 대만 동부의 인구 35만명
[사진출처 : 연합뉴스]시선뉴스=박대명pro, 양원민 기자ㅣ2024년 4월 3일 시선뉴스에서 전하는 오늘의 주요뉴스입니다. 대통령실 “윤 대통령, 전공의 만나 직접 얘기 듣고 싶어 해”의정 갈등이 출구를 찾지 못하는 가운데, 대통령과 전공의의 만남 성사 여부에 관심이 집중되고 있습니다. 3일 대통령실에 따르면 윤석열 대통령은 전날 전공의들을 직접 만나 대화하겠다고 제안했고, 또 이상민 중앙재난안전대책본부 2차장과 박민수 보건복지부 2차관도 의료계에 정부와의 대화와 소통에 나서달라고 말했습니다. 한편, 대한전공의협의회 측은 아직 공식
튀르키예 프로축구 데뷔 4분 만에 부상 당하며 전력에서 이탈한 전 국가대표 공격수 황의조(알라니아스포르)가 약 6주 만에 그라운드에 돌아왔다.황의조는 2일(현지시간) 튀르키예의 가지안테프 스타디움에서 열린 2023-2024 쉬페르리그 31라운드 가지안테프 FK와 원정 경기(3-0 승) 후반 35분 교체로 그라운드를 밟았다.이날 경기는 부상으로 이탈했던 황의조의 44일 만의 경기였다.황의조는 지난 2월 18일 26라운드 아다나 데미르스포르와 홈 경기(3-3 무승부) 후반 24분 교체 투입되면 쉬페르리그에 데뷔했다. 그러나 투입 4분
시선뉴스=양원민 기자ㅣ평범한 일상일 수도, 특별한 날일 수도 있는 오늘, 10년 전 오늘에는 어떤 일이 있었을까? 10년 전의 이슈를 통해 그날을 추억하고 반성해 보는 시간을 가져본다.10년 전 오늘인 2014년 4월 3일에는 수학여행을 가는 중학생들을 태운 버스 3대가 잇따라 충돌하면서 50여 명이 다쳤습니다.당시 사고 난 버스들은 부산의 한 중학교 수학여행단 230여 명을 태우고 서울로 향하는 길이었는데, 이 사고로 학생과 교사 등 58명이 다쳐 병원 치료를 받았습니다.최선두에 있던 버스에서 가방이 떨어지자, 뒤따르던 버스들이
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ패션·뷰티 분야는 다른 분야들에 비해 트렌드 변화가 민감한 분야이다. 불과 몇 달 전까지만 해도 유행이었던 게 순식간에 촌스럽다는 취급을 받기도 한다. 그래서 독자들에게 최근의 트렌드를 세부적으로 전달하고자 스타일링과 관련된 분야들의 ‘요즘 트렌드’가 어떤지 알리려고 한다. -2024 S/S 트렌드 2편: 패션 트렌드-첫 번째, ‘긱시크’의 급부상지난해의 ‘Y2K’만큼 요즘 ‘긱시크’라는 말이 자주 들린다. 이 말은 ‘긱(Geek)’과 ‘시크(Chic)’의 합성어로, 쉽게 말하자면 ‘세련된 너드’를 의미한다.
시선뉴스=심재민 기자/디자인=김선희 pro | 전국을 반나절 생활권으로 이끈 ‘고속열차’는 각 지방을 잇는 여정과 비즈니스에 있어서, 다양한 긍정적 변화를 만들었다. 고속열차의 핵심인 ‘고속’ 경쟁 속에, 최근 다양한 국가에서 무려 1,000km/h가 넘는 ‘하이퍼루프’를 현실화하기 위한 기술 개발을 이어가고 있다. 하이퍼루프는 진공 튜브에서 차량을 이동시키는 형태의 운송 수단이다. 하이퍼루프의 핵심은 전자석·초전도자석 등을 이용해 열차를 공중에 띄우는(자기부상) 것으로, 열차처럼 긴 형태의 차세대 이동 수단이지만 실제 작동 원리와
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ지난 시간에는 연극 ‘행오버’와 ‘진짜나쁜소녀’로 다양한 표현을 시도한 배우 ‘한상민’을 만나보았다. 허리 부상을 입은 뒤에도 아픔을 잊을 정도로 연기에 몰입한 모습을 보여준 배우 한상민. 이번 시간에는 그의 첫 연극 이야기를 비롯한 다양한 매력을 알아보려 한다.PART 2. 행복함을 주는 ‘연기’- 그동안 여러 작품을 만났을 텐데, 연기했던 캐릭터 중 본인과 비슷한 캐릭터가 있었나요?데뷔 후 작품 중에는 딱히 없는 것 같아요! 왜인지 모르겠지만..(?) 제 실제 나이보다 높은 연령대의 캐릭터들, 그리고 악역을
저하된 시력을 개선하기 위해 많은사람들이 시력교정술을 선택한다. 다양한 수술방법 중, 각막 두께가 얇거나, 고도근시 환자들이라면 각막절삭량이 상대적으로 적은 라섹을 고려해 볼 수 있다.라섹은 외부충격에도 강해 운동선수, 경찰관, 군인 등 특수직업을 가진 사람들이 받기에 좋은 수술이지만, 수술 후 통증이 동반하고 시력 회복 속도도 느린편이기 때문에 부담을 느낄 수 있다.이러한 단점을 개선한 스트림라이트 라섹은 엑시머레이저를 이용해 각막상피를 제거하고, 시력을 교정하는 원스텝 무접촉방식으로 수술이 진행된다. 이로인해 수술시간을 35%