어깨회전근개란 어깨를 감싸고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라는 4개 근육의 복합체다. 이들은 어깨 관절의 운동 및 안정성에 큰 기여를 하는데, 여러 이유들로 인해 조직에 파열이 발생할 수 있으니 항상 조심하는 것이 좋다.어깨회전근개의 파열은 관련 조직의 형태학적 이상, 외상, 혈액순환 장애, 과사용, 구조물의 퇴행성 변화 등 여러 가지 원인에 의해 생길 수 있다. 특히 4조직이 견봉과 상완골 사이에서 물리적인 압박을 반복적으로 받아 점차적으로 파열되는 경우가 많은 편이다.어깨회전근개가 파열되면 어깨에 지속적인 통증이 느
축구는 전 세계적으로 많은 사랑을 받는 스포츠이다. 축구가 이렇게 많은 사람들로부터 관심과 사랑을 받는 이유는 누구나 쉽게 이해할 수 있을 정도로 경기 규칙이 간단하면서도 빠르게 진행되는 경기의 흐름이 짜릿한 즐거움을 선사하기 때문일 것이다. 이에 관하여 JH축구센터를 운영하는 고준호 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. JH축구센터의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 초등학생 때부터 고등학생 때까지 엘리트 선수로 활동했고, 연령별 청소년 대표도 경험했다. 당시 함께했던 친구들은 현재 국가 대표 선수들이 되었다. 그러다 스무 살에
Q:반갑습니다. 본인 소개 부탁드립니다.혼란 속에 해병대 정신으로! 그리고 자부심으로 살아가고 있는! MZ 세대의 대표이자 나의 직업을 사랑하는 N잡러 양훈엽입니다.Q : 하는 일이 무엇인가요?팔색조 같은 매력으로 현 시대와 맞춰 다양한 직업을 갖고 있는 N잡러 입니다. 대표적인 직업으로는 건강을 통해 많은 사람들과 소통할 수 있는 상담과 트레이닝을 업무를 하고 있습니다. 그리고, 작사자 겸 가수로도 활동하며 앨범 '홀로서기'를 통해 현대의 젊은 세대가 겪는 어려움을 이겨낼 수 있는 빛과 소금 역할을 하고 있습니다. 그 외에 개인적
최근 노화를 인정하되 그 과정을 천천히 다가오게 만들고 ‘아름답게’ 나이 먹는 ‘슬로우 에이징’이 중요하게 여겨지고 있다. 이를 위해선 피부 미용에 앞서 피부 건강을 세밀하게 살필 수 있어야 한다. 이때 화장품에 의존하기보다는 개인의 피부 상태와 타입을 고려하는 것이 좋다. 이에 관하여 엘레나에스테틱을 운영하는 임근영 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 엘레나에스테틱의 주요 서비스를 소개해 주십시오.A. 현대 여성들의 피부 건강과 아름다움을 관리하기 위해 ‘슈퍼젝션’ 등의 프로그램을 제공하고 있다. 단지 미용이 아닌 피부가 건강을
[오늘의 주요뉴스]‘또래 살인’ 정유정 2심도 무기징역...“사형은 극히 예외적일 때”또래 여성을 무참히 살해하고 시신을 유기한 혐의(살인 등)로 재판에 넘겨진 정유정에게 2심에서도 무기징역이 선고됐다. 부산고법 형사2부(판사 이재욱)는 27일 열린 정유정에 대한 항소심 선고 공판에서 1심과 같은 무기징역을 선고했다. 재판부는 “자신과 아무 관련 없는 20대 여성 피해자를 살해하고 사체를 훼손하고 유기하는 가학성, 잔혹성을 보여 다른 범죄에 비해 비난 가능성이 매우 크다”고 말했다. 이어 검찰이 구형한 사형이 아닌 무기징역을 선고하
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ국회는 일을 해야 마땅하다! 국민이 국회나 국가기관에 대해 자신의 의견이나 희망을 진술하는 국회의 ‘국민동의청원’. 그 중에 이슈가 되는 사안, 또는 이슈가 되어야 할 사안을 언박싱 해본다.국민동의청원 (동의기간 2024-03-25 ~ 2024-04-24)- 산후조리원 안전지침 의무화 요청- 청원인 : 신**- 청원분야 : 보건의료청원내용 전문안녕하세요. 저는 평택 조리원 낙상사고 피해자 아기 엄마입니다.이 글을 쓰기까지 엄청난 고민과 기나긴 기다림에 몸도 마음도 지쳤습니다. 긴 글이 될 테지만 제발 이 글을
시선뉴스=양원민 기자ㅣ‘크리스마스’하면 크리스마스 트리와 산타클로스가 떠오르고 또 ‘설날’하면 떡국이 떠오르듯 축일이나 명절엔 대표되는 문화나 음식, 물건들이 있기 마련이다. 오늘은 ‘달걀’로 대표되는 기독교의 대표적인 축일, ‘부활절’에 관한 이야기를 가져왔다. 부활절은 십자가에 달려 사망한 예수가 사흘만에 부활했음을 기념하는 기독교의 가장 중요한 축일 중 하나다. 부활절은 3월 말부터 4월 말 사이의 일요일 중 하루에 기념하며 ‘달걀’과 ‘토끼’가 대표적인 상징물이다.초기의 부활절은 동방교회와 서방교회가 서로 다른 날에 이를 기
시선뉴스=양원민 기자ㅣ※본 콘텐츠는 자연과 관련된 다양한 사자성어(四字成語, 고사성어)를 소개하며 그 유래를 쉽고 재미있게 전달하는 기사입니다.하늘이 파란 이유빛의 각 색깔은 공기 중의 입자에 의해 흩어지는 정도가 다른데, 파장이 짧을수록 많이 흩어집니다. 햇빛이 지구로 들어와 대기권에 퍼질 때, 짧은 파장인 청색 광선은 공기와 충돌해 사방으로 잘 퍼지는 데 비해, 빨간색 광선은 공기를 그대로 통과하기에 맑은 하늘이 파랗게 보이는 것입니다. 이러한 하늘을 담은 사자성어가 있습니다.‘사자(四字)야! 놀자’ ‘청천백일(靑天白日)’입니다
운동 부족 및 퇴행성 변화 등으로 인해 허리 근육이 약해지면 허리에 통증이 반복적으로 나타날 수 있다. 이런 경우 스트레칭 및 허리 근력 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 증상 개선에 많은 도움이 된다.그렇지만 허리에 통증 외에도 무엇인가가 콕콕 찌르는 듯한 느낌의 증상이 있거나 허벅지에도 통증 및 저림 증세가 있다면 허리디스크 검사를 받아보는 것이 권장된다.허리에 발생하는 질환 중 하나인 허리디스크는 유전적인 요인 외에도 올바르지 못한 자세를 오래 유지하거나 허리에 부담을 주는 동작을 많이 하는 것 등이 발병 요인이 될 수 있다. 또
시선뉴스=정혜인 기자 ㅣ여자로 태어났다면 언젠가 겪게 되는 ‘폐경’. 폐경은 난소 기능 저하에 따른 배란 중단으로, 월경이 사라지는 것(완경)을 말한다. 사람에게는 폐경이 당연하지만, 우리와 친숙한 포유류에게 모두 해당하지는 않는다. 그렇다면 폐경을 겪는 포유류로는 어떤 동물들이 있을까?몇 년 전까지만 해도 사람을 제외하면 이빨고래류의 암컷만 폐경이 일어난다고 알려져 있었다. 그러다 지난해 처음으로 야생 침팬지들도 폐경을 겪는다는 사실이 밝혀졌다. 이는 미국 로스앤젤레스 캘리포니아대(UCLA) 브라이언 우드 교수팀이 아프리카 우간다
따뜻한 봄철을 맞아 야외 활동이 많아지면서 관절 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 운동으로 인해 어깨 통증을 겪는 사람이 많은데, 어깨 통증은 조기에 적절한 치료를 받으면 문제가 없으나 통증이 자연스레 사라질 거란 생각에 방치해서 큰 수술까지 이어지는 경우도 많다. 어깨 통증은 다양하기 때문에 가볍게 여기지 말고 정확한 원인과 치료가 필요하다.일반적으로 어깨 통증이 나타나면 오십견 또는 회전근개파열을 생각할 수 있지만 별다른 이유 없이 유독 밤잠을 이루지 못할 정도로 그 고통이 심하다면 석회화건염을 의심해 봐야 한다.석회화
결혼정보회사 듀오(대표이사 박수경)가 연애 경험이 있는 미혼남녀를 대상으로 ‘연인과 집 데이트’ 관련 설문조사를 실시했다.결혼정보업체 듀오 조사 결과, 미혼남녀 10명 중 8명(83.7%)은 연인과 집에서 데이트를 한 경험이 있다고 답했다.연인과 집에서 데이트를 한 이유로 ‘연인과 함께 휴식하고 싶어서(74.9%)’가 남녀 모두에게 1위인 것으로 나타났다. 연인과 집에서 데이트를 하지 않은 이유로는 남성은 ‘결혼 전 집 방문은 섣불러서(42.9%)’를, 여성은 ‘스킨십이 부담스러워서(42.9%)’를 각각 1위로 꼽았다.연인과 집 데
시선뉴스=박진아 기자ㅣ가족과 함께 할 때, 혼자서 울고 싶을 때, 사랑하는 연인과 로맨스를 한껏 더 즐기고 싶을 때, 당신은 어떤 영화를 선택하나요? 많은 영화들 속에서 결정을 내리기 어려운 당신에게 무비레시피가 영화를 추천, 요리합니다. 잎과 줄기의 구별이 분명하지 않고 관다발이 없는 하등 식물로 고목이나 바위, 습지에서 자라는 이끼. 언뜻 보면 보이지 않을지 몰라도, 바위를 들춰보거나 자세히 보아야 볼 수 있다. 하지만 이끼가 있는 곳을 잘 못 디디기라도 하면 미끄러지기 십상이다. 영화 는 독특한 제목과, 웹툰 원작의 영
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ통통 튀는 유쾌한 로맨틱 코미디 드라마 ‘웨딩 임파서블’이 방영 중이다. 이 드라마는 배우 전종서와 문상민이 주연을 맡았다. 그리고 배우 문상민은 최근 유튜브 채널 ‘홍석천의 보석함’에 출연해 시청자들의 이목을 끌기도 했다.문상민은 배우로 활동하기 전 모델 활동을 했다. 한림예고 패션모델과에 다니며 모델을 지망했고, 배우 소속사와 계약하기 전까지는 모델 에이전시에 소속되어 있었다. 그는 그동안 브랜드 화보 촬영이나 패션쇼 등 모델로서의 커리어를 조금씩 쌓았다.그러던 중 배우게 된 ‘연기’에 매력을 느껴, 점점
문화포털(한국문화정보원이 운영하는 ‘종합문화정보포털’)에서는 매주 월요일 ‘공감리포트’를 통해, 문화정보를 테마별로 소개하는 큐레이션 서비스 콘텐츠를 발행하고 있다.TV를 볼 때 큰 화면을 찾는 이유는 간단하다. 보다 시원하고 실감나게 감상할 수 있기 때문이다. 우리가 영화관을 찾는 이유도 이와 같지 않을까? 영화보다 더 아름다운 디지털 문화예술의 만남을 보다 큰 화면으로 만날 수 있는 곳을 소개한다.01. 행동은 진화 연극의 배우다 ‘애니멀 액션 ANIMAL ACTION’30만 년 전, 지구에서 가장 늦게 출현한 인간은 태초부터
시선뉴스=심재민 기자 | 일분일초, 다양한 브랜드가 경쟁을 이어가는 글로벌 자동차 시장. 2024년 3월 마지막 주 자동차 업계에서 다양한 소식이 들려왔다. 소비자가 알아두면 좋을 자동차 업계 주요 이슈를 살펴보자.올해 12월부터 '차량용 소화기' 설치 의무화방청 국가화재정보센터 자료에 따르면 2021∼2023년 차량 화재는 총 1만1천398건이 발생했다. 연평균 3천799건이 발생해 27명이 숨지고 149명이 다쳤다. 이처럼 차량 화재로 인한 크고 작은 피해가 꾸준히 발생하고 있는 상황.올해 12월 1일부터 수입·판매되는 5인승
[오늘의 주요뉴스]오늘 의대교수 사직서 제출 예상...정부와 의료계 대화 진행될까의대 교수들이 당초 밝혔던 대로 25일 무더기로 사직서를 제출할 것으로 예상된다. 이날 40개 의대 대부분이 집단 사직서 제출에 참여할 것으로 보인다. 앞서 교수들은 사직서가 수리될 때까지는 진료하겠다고 밝혔다. 병원들이 사직서를 수리하지 않을 것으로 보여 당장 의료 현장에 대혼란이 발생하지 않을 것으로 전망되지만, 정부와 의사들 사이 갈등의 골은 더 깊어질 것으로 보인다. 다만, 대통령실이 면허정지 처분에 대해 “유연처리를 모색하라”고 지시해 그동안
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=김선희 proㅣ지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 정부 의대정원 ‘2천명’ 증원전공의들의 집단사직 등 의료계의 거센 반발에도 불구하고, 정부가 20일 2025학년도 대학입시의 의과대학별 정원을 확정하면서 '2천명 증원' 방침을 확정했다. 정부가 대학별 의대 입학 정원을 발표한 것은 그간 추진해 온 2천명 증원에 '종지부'를 찍은 것으로 의료계는 더 거센 반발을 할지, 증원을 인정하고 향후 의료개혁 과정에서 의료계의 목소리가 반영되도록 대화에 나설지
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ연극을 좋아한다면 한 번쯤 ‘행오버’와 ‘진짜나쁜소녀’를 들어보았을 법하다. 두 작품은 최근 배우 ‘한상민’이 연기로 활약했다는 공통점을 가지고 있다. 그는 장기 공연에도 힘을 잃지 않고 작품에 몰두하는 편이다. ‘진짜나쁜소녀’의 이무길이자 ‘행오버’의 장태민, 배우 한상민을 만나보았다.PART 1. 시선을 끄는 배우- 안녕하세요. 본인 소개 부탁드립니다.안녕하세요. 대학로 연극 ‘진짜나쁜소녀’의 이무길 역, ‘행오버’ 장태민 역을 맡아 연기하고 있는 한상민이라고 합니다.- 연극 ‘행오버’에서 활약하신 걸로 알
시선뉴스=양원민 기자ㅣ2024년 03월, 한 주간의 축제를 한 눈에 보자. 이번 주(03.22.~03.28.) 축제 일정을 정리해 보았다. 서울과 수도권, 인천을 제외한 지방의 축제 일정이다.먼저 대구 지역이다.■ 이월드 블라썸 피크닉대구광역시 달서구 / 2024.03.16 ~ 2024.04.07이월드 벚꽃은 여의도보다 3배 많은 벚꽃 나무들이 이월드 전역을 벚꽃으로 물들여 봄의 정취를 느낄 수 있다. 낮에는 핑크색 벚꽃을, 밤에는 레인보우 블라썸 라이팅 쇼와 함께 화려한 빛으로 물든 벚꽃의 색다른 모습도 즐길 수 있다.