내과 질환인 당뇨병은 인슐린이라는 호르몬의 기능이 제대로 작동하지 않아 혈중에 포도당이 과도하게 쌓이는 질환이다. 재발이 잦은 만성적인 질환으로 심장병이나 뇌졸중, 신장질환과 같은 다양한 합병증을 유발하는 건강의 난적이라고 할 수 있다.해당 질환은 초기 증상이 뚜렷하지 않다는 것이 특징이다. 따라서 증상이 어느 정도 눈에 띄게 나타날 때는 질환이 이미 많이 진행되어 치료를 통해 손을 쓰기 어려운 경우가 적지 않다. 따라서 질환의 초기 증상에 대해 잘 파악하고 빠르게 치료를 계획하는 것이 바람직한 자세라고 할 수 있다.초기에는 소변량
서구화된 식습관, 운동 부족, 고령화 등의 원인으로 당뇨 환자가 급증하고 있다. 실제 대한당뇨병학회가 발표한 당뇨병 팩트시트 논문에 따르면, 2020년 우리나라에서 30세 이상 당뇨병 환자는 약 600만 명으로, 2010년 312만 명에 비해 두 배 이상 증가한 것으로 나타났다.당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적으로 기능하지 않는 대사질환으로 완치가 어렵기 때문에 꾸준한 혈당 관리가 필요하다. 고혈당으로 인해 여러가지 당뇨합병증이 생길 수 있는 것도 문제다.그 중 눈에서 발생하는 합병증인 당뇨망막병증은 고혈당으로 인해 말초
[시선뉴스 박진아 / 디자인 임하은 수습] 여성 난임, 불임의 원인 중 높은 비율을 차지하는 배란 장애. 배란 장애를 일으키는 원인으로는 다낭성 난소 증후군, 난소기능저하 등이 있다. 다낭성 난소는 몸속 인슐린 이상이라는 부작용과 함께 여성호르몬의 균형이 깨진 상태라고 할 수 있다. 오늘은 가임기 여성의 흔한 내분비질환 중 하나인 ‘다낭성 난소 증후군’에 대해 알아본다. ▶ 다낭성 난소 증후군의 정의- 여성의 내분비 이상으로 월경 주기의 불규칙과 고안드로겐증, 무배란, 인슐린 저항성을 유발하는 내분비 질환▶ 다낭성 난소 증후군의 원
[시선뉴스 박진아 / 디자인 이윤아 Pro] 지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 국민의 힘 대선주자5일 국민의힘의 차기 대선주자가 윤석열 전 검찰총장으로 결정됐다. 이번 대선 후보 경선은 당원투표와 일반국민 여론조사 결과를 50%씩 반영해 원희룡·유승민·윤석열·홍준표(가나다순) 후보 4명 가운데 최다득표자가 당 대선후보로 선출되는 방식이다. 경선 결과 윤 후보는 47.85%의 지지율로 2위 홍준표 의원을 6.35%(41.50%)차로 따돌리고 승리를 거머쥐었다. ([속보] 국민의힘
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 조재휘입니다. 여성 난임, 불임의 원인 중 높은 비율을 차지하는 배란 장애. 배란 장애를 일으키는 원인으로는 다낭성 난소증후군, 난소기능저하 등이 있습니다. 다낭성 난소는 몸속 인슐린 이상이라는 부작용과 함께 여성호르몬의 균형이 깨진 상태라고 할 수 있는데요. 오늘은 가임기 여성의 흔한 내분비질환 중 하나인 ‘다낭성 난소증후군’에 대해 알아보겠습니다. ‘다낭성 난소증후군’이란 여성의 내분비 이상으로 월경 주기의 불규칙과 고안드로겐증, 무배란, 인슐린 저항성을 유발하는 내분비 질
[시선뉴스 박진아] 지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 탈레반 탈레반이 20년 만에 아프가니스탄을 재장악 했다. 현지 아프가니스탄 국민들은 탈레반이 장악한 정권에 맞서 싸우고 있고 일부는 현지를 탈출하기 위해 마치 영화같은 한 장면들을 보여주고 있다. 탈레반은 1994년 2만 5천 여명의 학생들이 중심이 되어 아프가니스탄 남부 칸다하르주에서 결성된 수니파 무장 이슬람 정치조직이다. 그들에게 지금 필요한 것은 바로 평화다. ([따말] 피와 무력으로 얼룩진 아프간...탈레반에 필요한
우유자조금관리위원회(위원장 이승호)는 맛과 건강을 함께 챙길 수 있는 ‘밀크어트’를 제안한다고 27일 밝혔다.밀크어트란 우유(Milk)와 다이어트(Diet)의 합성어로, 단순한 체중 감량이 아닌 우유와 함께 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 건강한 다이어트를 의미한다.위원회 관계자는 “국내 전문가들은 건강한 다이어트를 위해서 우유 섭취를 적극 권장하는데, 우유에는 지방 배출에 효과적인 칼슘과 근육 생성에 중요한 단백질이 풍부하게 함유돼 있기 때문이다”이라고 설명했다.특히, 올해는 다이어트 및 운동에 특화된 유튜버와의 협업으로 시너지 효과
[시선뉴스 박진아 / 디자인 이윤아 Pro] 성인병의 3대 주범에는 고혈압, 고혈당, 고지혈이 꼽힌다. 이 중 고혈당을 제대로 조절하지 못할 때 생기는 병이 바로 당뇨병이다. 당뇨병은 말 그대로 오줌에 당이 섞여 나오는 병으로 췌장에서 생산되는 인슐린의 분비나 기능 장애로 나타난다. 당뇨병은 우리나라에서는 국민질병이라 불릴 정도로 많은 사람들에게 나타나고 있어 주의가 필요하다. 국민질병이라고 불릴 정도로 많은 사람들이 당뇨병을 겪고 있어서 일까. 요즘에는 당뇨병이 그렇게까지 심각하게 여겨지고 있지 않는 경향이 있다. 하지만 과거 정
[시선뉴스 조재휘 / 디자인 임수현 수습] 우리의 건강은 작은 습관 하나부터 시작된다. 아침밥을 든든히 챙겨 먹으면 좋다는 사실은 누구나 알고 있지만 바쁜 일상 속에서 그렇게 실천하기란 쉽지 않다. 공복 상태라면 몸에 자극을 주지 않으면서 영양소 흡수를 극대화하기 위해 음식을 선택할 때도 주의가 필요하다. 그렇다면 공복에 먹으면 좋은 음식들은 어떤 것들이 있을까?먼저 사과가 있다. ‘아침에 먹는 사과는 금사과다’라는 말은 많이 들어봤을 것이다. 아침에 일어나 공복에 사과를 먹으면 체내에 쌓여있는 독소를 정화하고 활기찬 생활을 수행하
[시선뉴스 박진아] 높은 설탕 함유량, 합성 첨가물 등의 논란으로 일반 농축 과일주스 매출이 갈수록 줄고 있는 가운데 식음료 업체들이 착즙주스로 돌파구를 찾았다. 특히 착즙주스는 단순한 과일 맛에서 벗어나 다양한 과일과 채소를 재료로 만들어져 맛과 영양을 높였기 때문에 다이어트용으로도 인기를 얻고 있어 차세대 주스로 각광 받고 있다. 하지만 착즙주스에도 우리가 모르는 부분이 있다는 것. 착즙주스를 마시기 전 알아야 할 세 가지를 살펴본다. 첫 번째, 착즙주스는 농축 과일주스와 달라요 우리가 흔히 마트 등에서 사는 과일주스는 과일즙을
최근 외출 및 운동시설의 출입 빈도는 줄고 활동량이 감소하면서 체중이 급격하게 증가한 사람들이 늘고 있다. 이러한 경우에는 식단 조절과 생활 속 운동을 습관화해 활동량을 늘리며 체중 관리를 할 필요가 있다.건강한 체중 관리를 위해 국내 전문가와 우유자조금관리위원회는 단식은 피하고 가벼운 운동과 식단 관리를 병행할 것을 추천했다. 특히 포만감을 오랜 시간 동안 유지시켜 식사량 조절에도 도움을 주는 우유를 적극 추천했다. 급격한 체중 변화는 관절이나 허리에 무리가 갈 수 있으며, 근육량이 충분하지 않을 경우에는 고질적인 통증에 시달릴
[시선뉴스 조재휘] 지금은 겨울을 이겨낸 작물의 수확이 한창이다. 다년생 작물인 참취나물은 4월 파종한 뒤 이듬해 2월 하순부터 6월까지 매년 4~5회에 걸쳐 출하할 수 있어 농업인들에게 효자인 작물이다. 하지만 작물의 종류나 품종에 따라 파종 시기가 다 다른 법. 자라는 동안에도 생육 조건이 알맞은 시기가 있는 만큼 봄철에 파종해야 하는 작물은 어떤 것들이 있는지 알아보자.먼저 강한 향이 특징인 쑥갓이 있다. 나물로 해 먹거나 상추에 곁들여 쌈으로, 혹은 매운탕이나 찌개에 향을 내기 위해 넣는 용도로 쓰인다. 식이섬유가 풍부해 변
[시선뉴스 조재휘 / 디자인 최윤수 pro] 지난 26일 국내에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종이 시작되었다. 이는 면역이 생기도록 살아 있거나 죽은 병원체로 만든 생물학적 백신을 투여하는 것이다. 그런데 주사를 맞으며 한 가지 의문점이 드는 경우가 있다. 주사를 맞을 때 엉덩이, 팔 등 주사마다 맞는 위치가 다르다는 점이다. 어떤 이유로 주사의 위치가 다른 것인지 알아보자.먼저 환자의 몸 상태나 약 처방에 따라 주사를 놓는 위치나 방법이 달라진다. 주사를 맞는 부위는 크게 피부, 근육, 혈관으로 나뉘게 되며 주
[시선뉴스 심재민] 소중한 생명의 탄생 과정인 임신. 하지만 임신 전/중/후에 따라 다양한 어려움이 산모와 그 가족을 괴롭히기도 한다. 그 중 ‘임신성 고혈압’은 예비 엄마와 아빠 모두 세심히 대비해야 하는 질환 중 하나다. 임신성 고혈압은 임신 20주 이후 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 확장기 혈압이 90mmHg 이상이고 단백뇨를 동반하지 않는 경우를 말한다. 임신성 고혈압은 임신 중에 겪을 수 있는 고혈압성 질환 중 흔하게 나타나는 질환이다. 초산인 경우 약 6~29%의 비율로 나타나고, 다분만의 경우 2~4%를 차지해
[시선뉴스 심재민 / 디자인 최지민] 임신 전에는 당뇨병이 없었는데, 임신 후 당뇨병으로 진단된 A씨. A씨와 같이 임신성 당뇨병을 호소하는 환자가 생각보다 많아 잘 알아두고 예방해야 한다.임신성 당뇨병은 임신 중기 이후 당뇨병이 진단되는 경우를 말한다. 임신성 당뇨병은 혼자의 몸이 아닌 ‘태아’와 함께하는 몸이 되었기 때문에 발생한다. 임신부는 보통 태아에서 분비되는 호르몬에 의해 혈당을 낮추는 인슐린의 기능이 떨어져 세포의 포도당 연소 능력이 떨어진다. 이때, 정상적인 임신부는 췌장에서 인슐린 분비가 증가하며 보완하지만, 임신성
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최지민] 중년에게 나타나는 대표적인 어깨 질환을 오십견이라 한다. 높은 서재에서 책을 꺼내거나 옷을 입고 벗을 때처럼 실생활에서 어깨를 사용하는 경우가 많은데 이럴 때마다 어깨가 결리고 통증이 느껴진다면 일상생활에 큰 지장을 줄 것이다. 오십견의 의학적 진단명은 유착성 관절낭염으로 불린다. 최근 연령과 상관없이 젊은 층에서도 나타나고 있는 오십견, 즉 유착성 관절낭염에 대해 알아보자.▶ 유착성 관절낭염의 정의- 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 만성 염증 반응이 생기고 섬유화되어 결국에는 딱딱하게 변하
[시선뉴스 박진아/디자인 최지민] 지난주 한 주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 총선코로나19의 확산으로, 총선 후보자들의 선거운동이 마냥 자유롭지 못한 형국이다. 사람이 많이 모이는 선거운동 시 자칫 방심하면 대규모 감염사태로 이어질 수 있기 때문이다. 여기에 더해 선거법 때문에 지역구 출마자들의 비례정당을 위한 지지발언 등 선거운동을 할 수 없어 ‘입조심’이 재차 강조되고 있다. (총선 D-13...여러모로 ‘입단속’ ‘입조심’ 해야 하는 선거운동 [시선만평])2. 온라인 개학코로나1
◀NA▶성인병의 3대 주범에는 고혈압, 고혈당, 고지혈이 꼽힙니다. 이 중 고혈당을 제대로 조절하지 못할 때 생기는 병이 바로 당뇨병인데요. 당뇨병은 말 그대로 오줌에 당이 섞여 나오는 병으로 췌장에서 생산되는 인슐린의 분비나 기능 장애로 나타납니다. 오늘날 우리나라에서는 국민질병이라 불릴 정도로 많은 사람들에게 나타나고 있어 주의가 필요하죠. 오늘은 당뇨병을 치료할 혁신적인 발명으로 여겨지는 ‘인슐린’의 역사에 대해 알아보겠습니다.◀MC MENT▶국민질병이라고 불릴 정도로 많은 사람들이 당뇨병을 겪고 있어서 일까요. 요즘에는 당뇨
[시선뉴스 심재민] 여성들에게 다양한 변화가 찾아오며 심리적 우울감을 느끼게 하는 ‘폐경’. 특히 이 기간에 불면증을 호소하는 사람들도 증가하는데, 어떤 사람들은 이럴 때 단 음식이나 과자 등으로 해소하기도 한다.그런데 오히려 폐경 후 당분과 정제 탄수화물을 과다 섭취하면 불면증을 부를 수 있다는 연구결과가 나왔다.19일 로이터 통신의 보도에 따르면 미국 컬럼비아대학 의대 정신의학과 전문의 제임스 갱위쉬 교수 연구팀이 폐경 여성 5만여명의 식단 일기(food diary)와 수면장애 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다. 이
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최지민] 우리나라에서 집계된 당뇨병 환자의 수는 해마다 늘고 있다. 따라서 당뇨병의 합병증으로 가장 자주 발생하는 질병 중 하나인 당뇨병성 신증 환자들도 많아졌다. 특히 당뇨병성 신증 환자들은 20년간 당뇨병을 앓았던 제 1형 환자들 중 약 50%, 제 2형 환자의 15~20%의 비율로 발생할 만큼 흔한 질환이다. 이 질환에 대해 정확하게 알아보자.▶ 당뇨병성 신증의 정의- 당뇨가 근본 원인인 일종의 합병증- 콩팥의 작은 혈관들이 손상 받아 소변으로 단백질이 빠져나가고 점차 노폐물을 배설하지 못해 만성